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藝術頓頓吃肉孩子都膩了吃的越來越少,多吃開胃菜,開胃爽口吃飯香
孩子常吃蓮藕還能有效增強體質,補益氣血,提高免疫力,預防常見的感冒和發燒...
飲食潮人入冬怎麼吃?食炣飯、啃甘蔗、還有更重要的食補美食!
立冬食炣飯保平安潮汕地區立冬吃“炣飯”的習俗其實在遠古時期就有了,潮汕地區俗諺說“十月十吃炣飯”,10月初是新米上市的時候,加上蘿蔔、小蒜、蝦米、豬肉、花生、臘腸、香菇等等具有豐收意義的食材,一道簡單美味的炣飯就做成了...
娛樂按需食素:不正確的素食也會造成身體虛寒
飲食進補不當,“菊花”遭殃
”杭州市紅十字會醫院中醫科主任中醫師連俊蘭告訴記者,冬季氣候較為乾燥,人們飲食肥甘厚膩、熱性食物較多,如果進補不慎,會因補益不當或是嗜食辛辣而形成熱毒蘊結於體內,也容易因上火而誘發便秘、肛裂、痔瘡出血等肛腸疾病...
運動怎樣用食補養生來緩解冬季乾燥?
北方冬季氣候乾燥,滋益陰精是養生的重要內容,最好能多吃白菜、銀耳、木耳、枸杞、梨、獼猴桃等食物,少食辛辣厚味、燒烤油炸食物,平時還要注意多喝水,以免上火...
娛樂冬天不懂進補?濟佰川教你怎麼補靈芝!
“今年冬令進補,明年三春打虎”,冬季宜“封藏”,服用補品補藥,可以使營養物質易於吸收蘊蓄,進而發揮更好的作用...
娛樂中醫養生講的“冬藏”是什麼,冬天如何“藏”
一、藏營養冬季氣溫低,天氣寒冷,一般很多人在冬天喜歡進補,愛吃比如雞湯、骨湯等營養高的食物,但是建議不能盲目的進補,在冬季火鍋、醃製品比較常見,但是這些都是高脂高油高鹽的食物,不能經常吃,並且對於高血壓、糖尿病等人群要格外注意...
娛樂冬季養腎保健六法,簡單易行,涵養陽氣、培補精氣,值得收藏!
飲食冬天進補,小心冰火兩重天,4種內熱食療方,或許你有需要
其實冬天如果錯誤進補,或有些不良的生活習慣,更加容易導致肺火、胃火、心火、肝火的情況出現,從而導致一系列的問題...
藝術秋冬進補,家長千萬別跟風
吃好睡好身體好 脾胃功能要先行羅醫生表示,要幫孩子保持穩定的生長節奏,吃好睡好非常重要,否則孩子可能會出現口氣、大便不暢、情緒不好等問題...
遊戲產後飲食6大誤區,小心中招
娛樂小寒補得不對,越補越虛
通俗地講,“氣”就好比我們身體內的一個能量場,它由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成...
運動冬至,除了吃餃子,這件事要做對,學會擁抱初陽
飲食冬季進補,先疏通這裡!排出垃圾才能更好進補!大部分的人都錯了
冬季進補,90%的人都沒補對很多人都會順從身體的想法,既然需要高熱量的食物,那就多吃高熱量的,像是各種肉類、高蛋白、阿膠、蟲草、海參、枸杞、燕窩等等,換著花樣的去補,不得不說,這些大補氣血的食物,確實營養很高,對身體的補益也有用處,身體也喜...
藝術月子期新手媽媽必看,你必須知道的一些飲食禁忌
遊戲一補就上火,虛不受補怎麼辦?提醒:先調養好這1處再進補也不遲
遊戲【麻塘養生】冬季養生很關鍵! 這份“進補食療妙方”請一定收好→
冬季常吃的水果梨子:清代《隨息居飲食譜》記載:梨可潤肺清胃,涼心滌熱,息風化痰以嗽,養陰潤燥而通腸...
飲食冬至進補首選(曉芹海參),神秘海洋饋贈健康
農業氣溫開啟“速凍”模式 胃腸疾病需早防
在各大醫院的消化科,因季節性腹瀉等症狀就診的患者人數往往會顯著增多,特別是本身就患有胃腸疾病的人群,更容易出現病情復發或加重,影響到正常的工作、生活和學習...
飲食冬季進補美食之健脾補腎-薏仁蓮子雞湯