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飲食紅豆富含 B 族維生素等多種營養,混合紅米做成美食,味道清香
(食材量可以隨意調整)步驟 22...
飲食天熱了,這幾道鮮湯和涼拌菜營養又開胃,好吃的不得了
3、起鍋倒入適量的油,油熱後加入西紅柿炒出糊狀,加入適量的水煮開後加1勺番茄醬,煮開後,放入1勺鹽,再放麵糊,直至全部放完...
飲食大雪時節,這6道糖水要多喝,滋補暖身,手腳暖和真舒服,別錯過
【紅糖麻薯小圓子】材料:紅糖:20克、姜:1小塊、糯米小圓子:適量、木薯澱粉:15克、牛奶:180克、白糖:10克1、鍋中加入200毫升清水,放入紅糖和薑片,大火煮開,將薑片挑出,紅糖水倒入碗中備用...
飲食豬腳姜你聽過嗎?快來說說你當地有哪些月子名菜呢?
具體做法:添丁甜醋4瓶 紅糖400克 老薑(月子吃)或者肉姜(平時吃)500克 豬腳500克(想吃多少買多少) 雞蛋幾個姜洗淨削皮,切片或者拍扁切塊放入炒鍋幹炒至姜水份幹(不用放油哦~)炒乾的姜放入備好的砂鍋(電飯鍋也可以),加入...
運動喜歡吃紫薯的人 會有4大驚喜等著你
但紫薯中含有大量氧化酶,一次性吃太多的話會引起腹脹,屁屁增多...
娛樂紅棗湯上的白粉沫對人體是好還是壞?這樣做讓你吃出好身體!
所以我們在煮食紅棗湯之前,應該注意將紅棗洗的儘量乾淨,而且在選購的時候買一些比較值得信任的紅棗,這樣才能在享受美食的同時還能夠吃出健康的身體...
藝術強身健體吃牛肉,勒緊褲腰帶也要吃,小孩多吃身體棒
【烹飪貼士】1、牛肉要挑選牛腱子肉,這樣滷好之後吃起來的口感也會更好...
藝術西餐湯品大揭秘,在家裡也能輕鬆做出來
鍋內加入黃油化開,倒入洋蔥炒至金棕色,加入清水,紅酒,煮開,調味加入鹽,黑胡椒碎,保衛爾牛肉汁,再加入乳酪煮融化即可...
人文一到春天,我家隔三差五就吃它,家裡的麵粉一個月吃一袋,真好吃
首先呢,我們先製作麵筋,準備適量的麵粉,再一個稍微大一些的盆子中加入清水並攪拌均勻,不用一個勁兒攪拌,間隔5分鐘攪拌一會兒,然後呢,最好是加入一把食鹽,更加勁道,好了以後呢,我們揉成麵糰,將麵糰放入裝有清水的碗中,雙手洗面,一直洗,直到水清...
旅遊花蛤冬瓜湯——清香鮮美味道醇厚的營養湯!
冬瓜不適合脾胃虛弱的人群食用,會出現腸胃不適的情況哦...
農業產婦月子餐30天食譜
3.晚餐推薦——馬蹄胡蘿蔔炒肉丁食材:瘦肉、胡蘿蔔、馬蹄、青椒配料:蛋清、澱粉、油、水澱粉、食用鹽1、將瘦肉洗淨,切成小塊放入碗中,加入一個蛋清,少許的食鹽和澱粉攪拌均勻,靜置醃製10分鐘...
飲食建議老年人多吃這5種麵條,營養易消化,好吃又不貴,人人吃得起
肉末拌麵食材:麵條,瘦肉,雞蛋,番茄,黃豆醬,白糖,生抽,鹽做法:1、 瘦肉切成丁,用刀背拍松,鍋中倒油,倒入肉丁,炒幹水分,加1勺生抽,1勺黃豆醬翻炒均勻,加半碗清水,1勺白糖,小火燜煮至熟透...
農業鵪鶉蛋試試這些新吃法,一口一個,好吃入味,做法簡單吃到撐
【紅茶鵪鶉蛋】【主料】鵪鶉蛋400克紅茶5克 花椒1克大料1個桂皮1小塊香葉1片小茴香1克鹽適量 糖10克老抽1小勺鵪鶉蛋用水洗淨表面鵪鶉蛋冷水入鍋倒入紅茶、滷料、白糖、鹽、老抽上色中火煮開,大約5分鐘後關小火撈出鵪鶉蛋用勺子逐個敲碎表皮然...
娛樂立秋了,我家孩子就愛喝這湯,營養豐富,味道鮮美,偷偷長高個
【製作食材】排骨500克、玉米、冬瓜、紅棗、蔥、姜【製作步驟】第一步:買回來的排骨清洗乾淨以後,涼水放在鍋中,放點蔥段,薑片,料酒去腥味,煮開第二步:去掉水錶面上的一層浮沫,然後撈出排骨,沖水再次清洗乾淨,以便下一步備用...
飲食月經走後,女人常喝當歸雞蛋紅糖水,幫你面板白皙,遠離婦科病
當歸雞蛋紅糖水有補血補氣的作用,還可以調理女性的月經問題,對月經不調、痛經、經少等症狀都是有緩解作用的,由於雞蛋裡面含有豐富的蛋白質,不僅能夠滋補,還能夠有很好的營養價值...
飲食煮麵條時,冷水下鍋還是開水下鍋?想要筋道爽滑,牢記3點
如果我們手中拿是已經加工過的溼麵條那麼等到大火把鍋裡的水燒開劇烈翻滾的時候把麵條放進去,下鍋之後迅速用筷子在鍋裡把麵條向上挑起幾下,中途不能轉小火,溼麵條建議一直用大火去煮,等到水在煮開之後倒入少許涼水即可...
飲食家常好喝的營養豬骨湯,湯鮮味美,喝湯又吃肉,太解饞了!
玉米兩根切成玉米段,切好裝盤備用,最後再準備適量紅枸杞,大骨燉一小時後開啟鍋蓋,然後下午連我和山藥在下午一米段下入清洗乾淨的紅枸杞,最後根據個人口味加入5克左右食鹽,煮開後轉小火,蓋上蓋子再燉30分鐘,30分鐘後關火,開啟鍋蓋,燉好的豬骨湯...
農業春筍是個寶抓住尾巴趕緊吃,8種不同做法,解饞下飯看完口水直流
2、春筍一定要挑選新鮮的,不新鮮的筍口感又澀又麻,新鮮的春筍去皮,切成筍絲,冷水下鍋,加食鹽和少許白醋,大火煮開,轉小火煮1分鐘,出鍋,過涼水,3、取一個薺菜球切成末,鍋燒熱,加入適量的食用油,油溫5成熱,下入筍絲,大火翻炒,翻炒大約1分鐘...
藝術這水果比排骨還貴,不管是否貧窮,條件允許一週吃1次
現在的孩子挑食彷彿成了一種習慣,不愛吃蔬菜不愛吃水果,偏偏就對零食、垃圾食品情有獨鍾,最近就有人私信小編,問小編有什麼營養又美味的的水果能夠推薦給大家的嗎...
娛樂假期吃撐了,喝點山楂飲
把山楂、麥芽一起放入鍋中炒至表面焦黃,放涼後加適量清水泡15分鐘,大火煮開後用小火煮15分鐘...