大寒養生之道重在進補,針對慢性支氣管炎如何進行家庭防治

都說“大寒保養好，新年才能過得好”。發病時間比較長，尤其是在天氣寒冷的時候，就特別容易發作。慢性支氣管炎是一種讓人非常煩惱的疾病，它的主要症狀是咳嗽，俗話說咳嗽你不是病，咳起來真要命，可見這會給人們的正常的生活和工作帶來極大的困擾。

慢性支氣管炎，簡稱慢支，是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，病理特點是支氣管腺體增生、黏液分泌增多。

那麼日常生活之中，慢支該怎麼辦呢？

1.食補進補佳品

在秋冬季節時，講究的是“進補”，在冬季想要養肺固腎的話，不妨以“以腎為本，兼補五臟”為主。在平時飲食上，應該適當多吃一些潤燥滋陰，滋腎補肺的食物來調理身體，但在選擇補品上也要以溫和為主，以免“虛不受補”。

2.通風的家庭環境

保持良好清潔的家庭環境，如有吸菸習慣一定要及早戒菸。有部分朋友經常將屋子密閉起來，一直不通風，其實這是不好的，定時通風能夠使空氣清新，有利於患者呼吸新鮮空氣，也能夠避免病毒在室內堆積。

3。

提高免疫力

在秋冬這種季節的時候，換季中如果不注 意， 此 時非 常容易發 生反 復的 呼吸 道感 染。。科·採。′蛹。·蟲′。草ˉ菌。粉′。膠·囊。，潤 喉潤 肺，補 肺益 腎、止 。咳化 痰。

4.進行鍛鍊問題

在身體允許的情況下，進行適當運動對身體是有益的，能夠增強老人對環境的適應能力，可增強老人的肺活量與免疫力。且常與同齡人交流可緩解老人對病情的焦慮，舒緩心情。

慢性氣管炎的治療過程是比較長的，所以慢性氣管炎的患者朋友一定不要掉以輕心，覺得自己好一點了，就不堅持治療了。這樣反反覆覆的發作不僅對氣管有傷害，對肺部的傷害還是比較大的。所以一定要堅持治療，定期進行復診