夏天沒胃口也得好好吃肉，這三道涼拌豬肉，總有你喜歡的

一到了夏天，人就容易沒有食慾，但是這個時候不能忽略對營養的補充，尤其是吃肉的小夥伴，也打起精神把肉吃下去，還要長身體呢！夏天沒胃口也得好好吃肉，這三道涼拌豬肉，總有你喜歡的！

白肉拌木耳

原料 帶皮豬白肉、木耳

調料：鹽、味精、醬油、蒜泥、米醋、香油

1。 將帶皮豬白肉洗淨；木耳洗淨，撕成小塊，備用。

2。 炒鍋置火上，倒入水，調入鹽，下入豬白肉煮至成熟，撈起晾涼，切片備用。

3。 將帶皮豬白肉倒入盛器內，調入蒜泥、鹽、味精、醬油、米醋、香油，再加入木耳拌勻即成。

醬油香拌五花肉

原料：五花肉

調料：蒜泥、醬油、鹽、美極鮮汁、味粉、蔥花、薑末、香油

1。 五花肉洗淨，汆水後煮熟，撈出晾涼，切片裝盤。

2。 將蒜泥、醬油、鹽、美極鮮汁、味粉、蔥花、薑末、香油調勻，製成味汁，淋於五花肉上即可。

中華炒鍋 吃到小時候的味道

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香蔥腱子肉

原料：豬腱子肉、香蔥

調料：鹽、味精、老醋、胡椒粉、香油

1。 將豬腱子肉洗淨，用開水汆過，衝淨；香蔥擇洗乾淨，切段備用。

2。 炒鍋置火上，倒入水，調入鹽，下入豬腱子肉煮熟，撈起晾涼，切片備用。

3。 將豬腱子肉倒入盛器中，調入香蔥段、味精、老醋、胡椒粉、香油，拌勻裝盤即成。