12個月以上寶寶腸類輔食：3道高營養食譜，簡單又方便！

寶寶6個月後就可以新增輔食了，不少寶媽會為要給孩子準備什麼好吃的煩惱。要保護好孩子嬌嫩的腸胃，又要給孩子補充營養物質，還要高顏值簡單好操作。這裡，就給大家介紹腸類輔食，可以照著這樣的標準來做，為孩子換個口味。12個月以上寶寶腸類輔食：3道高營養食譜，簡單又方便！

玉米雞肉腸

需要準備好的食材：雞胸肉100g、雞蛋1個、澱粉8g、玉米25g、植物油一些

具體做法：要把雞胸肉選擇好寶寶能吃的部分，不要有難咬的筋，要切成很小的部分。怕腥的，還可以用薑片泡一下，除腥。將玉米煮好，要弄成泥狀，才方便寶寶使用。寶媽可以事前把玉米除去皮，就會更嫩。雞肉也打成泥狀，加一點油和雞蛋。這時候就要讓雞蛋完全的與雞肉融入。放入澱粉，用按摩的手法攪拌雞肉。這時候拿出準備好的玉米粒，一起攪拌。裝入裱花袋，模具記得要注意涮上油，慢慢的把食材弄到模具上。如果家裡沒有模具，可以用錫紙代替。只要鍋蒸上，大約大火蒸個20分鐘，就可以了。等到冷卻後，直接把做好的玉米雞肉腸從模具上倒出來，就是一款很美味的點心了。若是吃不完，還可以先放到冰箱。

碎花媽媽提示：這是小寶寶都會滿意的輔食，在寶寶的第一眼中，就足夠吸引了。孩子胃口不好的時候，看到這款輔食，都會流口水的。加上雞肉的營養還是很豐富的，肉很嫩。吃起來是很鮮美的。

蔓越莓蛋腸

需要準備好的食材：蔓越莓幹10g、雞蛋1個、大米粉45g、山藥45g

具體做法：拿出蔓越莓幹，可以先泡著，讓蔓越莓幹軟化。然後，把蔓越莓幹切成小塊的，要切到寶寶能夠接受的部分。山藥也是這樣切好，放在一邊。在料理機中，把山藥，雞蛋放在一起打好，打好後加入大米粉和準備好的蔓越莓幹，攪拌好。這時候就完成了一半了，再跟前面的做法是相同的。用裱花袋弄好，模具涮油，耐心把食物弄到模具上，在蒸鍋上的時間還是20分鐘就足夠了。又一款有顏值，香噴噴的蛋腸就完成了。寶寶要是看到了，都會主動吃的。

碎花媽媽提示：雞蛋的高營養大家都知道了，配上養胃的山藥，更是能讓寶寶補充身體的能力。蔓越莓是酸酸甜甜的，很符合孩子的胃口。蛋腸還能鍛鍊孩子手上的精細活動，促進手部的發育。

西葫蘆魚腸

需要準備好的食材：鱸魚肉70g、雞蛋1個、澱粉30克，西葫蘆60g

具體做法：首先，西葫蘆要去掉內瓤，先放到鍋裡煮個三分鐘，起鍋燒水，鍋中水開，放入西葫蘆焯水3分鐘。然後將西葫蘆和鱸魚肉都打成泥狀。加入雞蛋和澱粉攪拌好。這時候，裱花袋又要出場了，模具還是要記得涮油。擠好後，就是最後一個步驟了，在蒸鍋中蒸好，只需要20分鐘。等到弄好後，清新的西葫蘆魚腸就可以上桌了。

碎花媽媽提示：魚腸的顏色是清新的綠色，看著大人都想要吃了。給寶寶搭配粥、面等等都是可以的。其實，步驟都不難的。

你學會了嗎？