讓人吃不夠的佳餚，讓人心曠神怡，讓你捨不得放下筷子

蒜茸粉絲蒸絲瓜：絲瓜不僅可以美白，可以去燥，還可以潤膚，好處多多。而且，絲瓜還很容易熟，無論炒、蒸、煮，還是其他做法，都特別省事。蒜茸粉絲蒸絲瓜，做法極其簡單，而且省時間，很適合食用。

糙米減肥沙拉：糙米是內保護皮層完好的稻米籽粒，其瘦身效果顯著，與白米相比，糙米維他命、礦物質與膳食纖維含量更豐富，被視為是一種綠色的健康食品 雞蛋營養成分相當豐富，富含蛋白質，易為機體吸收，利用率高達98％以上

泡菜鍋：熱氣騰騰的泡菜鍋用酸辣的泡菜打底，搭配豆腐，午餐肉，香菇，金針菇，土豆，西菇蘆……暖暖的吃上一鍋，帶來發自肺腑的滿足感！這道“泡菜鍋”的做法，製作簡單，味道超讚，既下飯來更下酒。

番茄雞腿菇湯：雞腿菇是雞腿蘑的俗稱，因其形如雞腿，肉質肉味似雞絲而得名，經常食用有助於增進食慾、消化、增強人體免疫力，具有很高的營養價值。把根部的雜物除淨，放入淡鹽水中浸泡10~15分鐘，撈出後瀝乾水分，再裝入塑膠袋中。這樣，可保鮮一星期！

燉雞蛋，日常生活中常見的佐食，以雞蛋為主要原料，營養價值豐富，簡單易做，清淡爽口，一般情況下早餐時食用。

鐵板魷魚圈：鐵板燒起源於日本，而在國內鐵板燒風靡大江南北， 紅透全國各地。我想可能是因為鐵板導熱快溫度高，能使得食材迅速地成熟，最大程度地保留食材的營養，口感也是無法比擬的原汁原味。醬汁鮮美濃郁，魷魚滑嫩，香而不膩，沒有一點腥味，真的是好吃的無話可說。