一個女生要學會改造自己的風格

我是上進沉澱，一個專注個人成長和女性精進乾貨的90後。點選上方【關注】，每天為你分享。

01。改變睡眠質量。

早睡早起，就算晚上忙，也不要超過12點睡。愛自己的第一步是無條件地愛自己。

首先接納自己的缺點，承認自己很多事無法完成，然後慢慢去學習，去成長。

不要害怕年齡的問題，坦誠的接納自己。坦然面對生活，過好當下的每一天。

02。改變玻璃心態。

自己就像一面鏡子，你是什麼樣的狀態，生活就給你什麼樣的狀態。

同時你給別人呈現什麼樣的心態，別人也就給你呈現什麼樣的心態對待你。

語言的力量影響非常大，雖然原生家庭會影響我們與他人相處的阻礙，但是我們可以慢慢透過學習，透過閱讀書籍的方式，改變我們的思維方式。

03。改變語言，多微笑，多說正能量的語言。

世界上最美的語言就是微笑，當你什麼話都不想說時，一笑而過就好

正能量的語言會給生活帶來一顆平靜的內心，就算一無所有的狀態，也要保持內心充實，精神世界就不會被一些負能量的語言影響。

語言在生活中是一門藝術，說話的藝術需要我們多思考，多學習，多與人溝通。

從我們大家庭開始，表達自己與內心的想法是一樣的，不能違背自己的內心。

04。改變行為，保持真實內心和行為是一致的。

知行合一的行為與思想結合，讓我們不斷髮現自己探索自己內心世界，和自己和平相處，也與他人和平相處，不爭不搶，過好生命最舒服的狀態展現給自己。

在大家庭中可以跟家人和平相處，多傾聽我們父母的內心聲音，當一個傾聽者就好。

在外面與別人相處，保持善良和平的力量，我們要學會當一個傾聽者，多鼓勵，少批評，少指手畫腳。

慢慢的就變成我們自己喜歡的風格，給別人展現一種最舒服的狀態。

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作者介紹：

我是上進沉澱，一個來自90後的獨立少女，以寫作的方式實現經濟獨立，熱愛寫作是我的日常生活，願望是按自己喜歡的方式度過一生。