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糖尿病患者忌口4類食物,中醫:常吃很容易爆血管
唐尿病人能吃磨芋嗎
隨著我國人口老齡化和生活方式的變化,糖尿病從一種少見病變成了流行病。平均每 10 個成年人中就有 1 個糖尿病人。
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。糖尿病時期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病有哪些症狀呢?
1、夜尿增多
尿頻尿急和多尿也是糖尿病的典型症狀。
當人體內血糖升高的情況下,人體收到資訊之後就會自動排除,就會進一步引起小便次數增多。
2、咽乾舌燥
糖尿病的常見症狀還會有口乾口渴以及咽喉乾燥。
在平時會經常想要喝水,喝水喝不停,身體總是會處於比較缺水的狀態。
而且會讓人感到坐立不安,千萬別以為這是一種正常現象,其實口渴多飲是糖尿病的典型症狀。
3、視力變差
患上糖尿病之後,如果血糖控制情況比較差,那麼就會進一步對眼睛造成損傷,會出現視網膜病變。
因為糖尿病會導致血液中的葡萄糖上升進一步引起眼球歪斜,就會影響病人的視力,長期出現視物模糊一定要警惕2型糖尿病的發生。
4、怎麼吃都會瘦
患上糖尿病之後,總是會感覺到很飢餓,總是想吃東西。
一定要警惕是不是糖尿病在作怪還有可能是惡性腫瘤的作用,所以應該及時到醫院進行血糖和腫瘤方面的檢查。
中醫如何認識糖尿病?
糖尿病在中醫裡稱為“消渴症”,歷代中醫對其發病原因和併發症,都有深入的研究,且有解決之道。
大約在公元600年,甄立言在《古今錄驗方》裡說,“渴而飲水多,小便數,甜者,皆是消渴病也”,這是世界上最早記載,消渴病人小便有甜味的特徵,現在糖友們都知道,飲食控制的重要性了吧。
唐代名醫孫思邈在《千金方》裡就說得很明白:“其所慎者三:一飲酒,二房事,三鹹食及面。能慎此者,雖不服藥而自可無它”。
意思就是叫患者一不要喝酒或少喝,二不要縱慾過度,房事要節制,三是要吃清淡,不要太鹹,不要吃麵食。
歷代名醫都認為,對於消渴症,在自身康復方面,患者要靠“自我管控”及時進行調理是非常重要的。
糖尿病患者千萬別吃這些食物
1、忌高鈉飲食
高鈉飲食可增加血容量,誘發高血壓,增加心臟負擔,加重糖尿病併發症。
所以,糖尿病人應以低鈉飲食為宜,每日食鹽量控制在3克以內。
2、忌富含澱粉食品和高糖食品
富含澱粉的食品,如大米、白麵、薯類、豆類、穀類等,進入人體以後,主要分解為碳水化合物,它可直接轉化為糖,因此必須限量。
糖尿病患者應忌食糖、糖類製品,因為這些食品可導致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的治療。所以,必須禁止食用。
3、忌富含脂肪類和蛋白質的食物
動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入,會加重脂質代謝紊亂,發生高脂血症。
過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔,所以說,糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。
4、忌辛辣食物
糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲,陰虛為本、燥熱為標,而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱,易耗傷陰液,加重燥熱,故糖尿病患者應忌食這類調味品。
中醫講究辨證施治,因人用藥,還是要視病情而準,服用適合自己病症中藥同時在堅持良好的生活、飲食習慣,相信糖尿病很快就能緩解。
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