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超級美味的蒸榆錢教學來啦,感興趣的小夥伴快來get起來吧
怎麼用小麥麵粉蒸榆錢窩
大家好,今天又來跟大家分享菜品了。今天給大家帶來這道讓人流口水的菜品,一起來做吧!
榆錢鮮食甜,愈嚼愈香,
榆錢可以加玉米粉和丸子蒸,
榆錢還可以炒雞蛋、炒榆錢薄餅,非常好吃。”
食材詳細資料
主要材料
主料
榆錢適量 麵粉適量
輔料
蒜末適量 青椒粒適量 香菜適量
配料
醋適量 香油適量 花椒適量 芝麻適量 蒜適量 辣椒適量 香菜適量 味精適量 辣椒油適量
蒸榆錢的做法
蒸榆錢做法步: 1新鮮榆錢、摘取、洗淨後放在筱子上,筱子浮多餘水分,水多面多,蒸不美,也影響口感。
蒸榆錢的做法步: 2把瀝水的榆錢放入碗中,拌入麵粉,使每片榆錢都有面粉,麵粉包上榆錢。
蒸榆錢做法步: 3鍋內放水沸騰,把沾滿面粉的榆錢倒在沙子上,留下缽中多餘的麵粉,多餘的麵粉也蒸一蒸,蒸一粘,多餘的麵粉起到別的作用。
蒸榆錢做法步:蓋4蓋大火蒸15分鐘即可。 蒸的厚的話用筷子輕輕攪拌,使熱均勻,熟的快。
蒸榆錢做法步: 5將蒸榆錢倒入大碗,加鹽,用筷子拌勻,一片一片,散裝,乾淨,好吃。
蒸榆錢做法步驟: 6調味料:蒜末、青椒粒、香菜、醋、香油、辣椒油、鮮紅的我中芝麻、花椒、香味、辣椒油我一年365天天都需要,吃前要蒜、辣椒、香菜、味之素、醋、香油、冷
蒸榆錢做法步: 7加調味料,吃時攪勻,不好吃。
蒸榆錢做法步:攪拌8,真香,誘惑不已。
骨骼
榆錢健脾安神、清心降火、止咳痰、清熱利水對失眠也有一定療效。
每100克榆錢果實含有水分82克、蛋白質3。8克、脂肪1。0克、碳水化合物8。5克、粗纖維1。3克、鈣280mg、磷100mg、鐵22mg、胡蘿蔔素0。73。
今天美食的菜譜分享就到這裡啦,可以在評論區曬出你們的作品,或者有疑問的小夥伴,可以留言諮詢哦~
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