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一些鮮嫩爽口的美味,每一道都是經典,專治饞病的良藥!
香橙豬肉怎麼製作
牛腩白蘿蔔火鍋:晚上大家都會發現煮好的菜,吃到一半就涼了,這個時候,非常適合吃火鍋,一邊吃一邊煮,寒冷的晚上,熱氣騰騰。晚上非常適合吃白蘿蔔,白蘿蔔吃著暖身體,搭配上牛腩真是最好搭檔,簡直就是絕配啊,真是太香了啊!
魔芋燒鴨子:魔芋燒鴨的營養價值豐富,首先魔芋可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅;主治瘰癧痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等症,好處可多著呢!而且它還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。
木瓜玉米大豆甜湯:對豐胸能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性,是非常不錯的美容養顏湯品。非常適合女士的一道湯!
檸檬烤雞:這道菜是參加一次活動和潘潘貓老師學的,她用的是香橙,我感覺香橙太大了,不好塞入雞的肚子裡面,所以選了檸檬!製作醬汁中我加了一些豉油,烤完我有刷蜂蜜提味和提亮雞的顏色。此道美食,讓人無法拒絕。
蝦仁炒豆腐:蝦仁具有非常好的通乳效果,又由於富含磷和鈣,對小兒、孕婦有補益的功效。豆腐含有一種植物雌激素,它可以減少乳腺癌和前列腺癌的發生機率。蝦仁炒豆腐原料十分的低廉,不過營養確十分的豐富,非常適合孕婦食用!
四川回鍋肉:豬肉的營養非常全面,除了蛋白質、脂肪等主要營養成分外,還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。豬瘦肉中還含有血紅蛋白,可以起到補鐵的作用,能夠預防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好
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