您現在的位置是:首頁 > 人文
抑鬱症?抑鬱情緒?你可能從未了解過的心理學知識
心理學什麼叫抑鬱症
根據世界衛生組織的統計資料表明,抑鬱症已成為世界
第四大疾病
,並且隨著時間的推移,排名還在上升
。
到現在為止,抑鬱症的成因也沒有明確的結論。
只知道遺傳因素、發生重大事件、早期經歷、重大事故或者自然災害、其他心理疾病影響等等多方面的原因都有可能會導致抑鬱症
。
那麼抑鬱症到底是什麼呢?
它和抑鬱情緒有什麼區別呢?
首先,我們先來了解一下什麼是抑鬱症。
抑鬱症又叫抑鬱障礙,是一種屬於心境障礙的心理疾病.
請記住,
抑鬱症是一種病
,不是心理承受能力不足,也不是作出來的。
什麼是抑鬱症,千萬不要誤會了它
一般來說,在排除身體疾病和有相同症狀的其他心理疾病情況下,一天大部分時間都是抑鬱狀態,並且每天幾乎都是如此,持續兩週以上,才有可能被診斷為抑鬱症。
抑鬱症的人最大的特點就是:長期的情緒低落,消極認知、興趣降低,睡眠質量差或者失眠。
患有抑鬱症的人因為,大腦中神經遞質濃度降低,導致他們思維遲緩,加上心理創傷和悲觀的認知,讓他們很難產生快樂情緒。
所以啊,不要覺得他們是作,很多時候他們是真的快樂不起來,沒有辦法快樂。
並且抑鬱症導致的自殺率也非常高。
你永遠無法明白一個患有抑鬱症的人,長期飽受抑鬱症的折磨,和身邊人的不理解,再加上長期的失眠會有多痛苦!
什麼是抑鬱症,千萬不要誤會了它
所以啊,大家要正確認識抑鬱症,對身邊的抑鬱症患者多一些理解。
我們談了抑鬱症,那抑鬱情緒又是什麼呢?
抑鬱情緒是我們七情六慾中的一種,
它不是病
,是一種正常的情緒反應,一般是由我們所遇到的事情引發的,持續時間短,可以自己療愈。
但是抑鬱情緒狀態下的人和抑鬱症的表現非常相似。
所以有人在抑鬱狀態的時候,到網上去找
抑鬱測試量表
來測試,結果一測,發現自己得了重度抑鬱症,
然後就開始去網上查一些抑鬱症的相關症狀,結果越看越像,越看越覺得自己病情嚴重·········
然後就給自己貼了個抑鬱症的標籤!
什麼是抑鬱症,千萬不要誤會了它
請記住,當你懷疑自己有抑鬱症的時候請到專業的心理醫院,或者當地精神衛生中心去做診斷,
不要自己去網上找抑鬱測試問卷來做,那樣容易被誤導,導致給自己亂貼標籤!
及時覺察自己的心理狀態,如果情況嚴重,及時的求助專業人員,及時的救助就是及時止損啊朋友們。
推薦文章
- 檢查懷孕了想給男友報喜,竟發給了前男友,結果……
開心一刻:一次和朋友玩真心話大冒險,我輸了,玩大冒險,朋友說你去路邊找個人問這裡是不是地球...
- “巴掌大”的肉包子製作,下午蒸一籠,全家都夠吃,皮薄肉餡足!
不管是從包子的體型,還是餡料方面,都和普通的包子不太一樣,體型是比較巨大的,餡料也要更加的鮮美,所以下午花時間蒸一籠,晚上一家人都完全夠吃,所以想要學習這種“巴掌大”包子做法的話,下面就由譚媽媽來為大家分享一下它的詳細做法吧,喜歡包子的朋友...
- 網際網路陪診系統為何如此深受大家喜愛?
陪診業務首先我們要知道一個網際網路行業最需要的是什麼,當然是使用者,而陪診業務根本就不缺使用者,你跑到醫院門口去看看,到底有多少老人,搞不清楚醫院的就診流程,其次陪診員也好招募,因為利潤很豐厚,待在醫院門口每天接幾個單,一個賺好幾百,每個月...