體檢報告“轉氨酶”偏高是什麼意思？如何應對？

導語：在眾多的血液檢查指標中，血清轉氨酶指標檢查是一個值得關注的指標，最常見的值是丙氨酸氨基轉移酶和天冬氨酸氨基轉移酶，天冬氨酸氨基轉移酶通常被稱為alt，天冬氨酸氨基轉移酶被稱為ast。

如果這兩個值偏高，它們是否代表疾病？如何透過高水平的轉氨酶來判斷身體可能存在的健康問題？現在讓我們來看一看。

首先，什麼是轉氨酶？

轉氨酶是存在於肝細胞或膽管細胞中的一種酶蛋白，分為丙氨酸轉氨酶和天冬氨酸轉氨酶

，

穀氨酸丙酮酸轉氨酶主要存在於肝細胞的細胞質中，穀氨酸草醯乙酸轉氨酶主要存在於肝細胞的線粒體中

，

因此，這兩種轉氨酶的增加往往表明肝細胞受損。

受損的肝細胞導致轉氨酶從細胞內分泌進入血液，因此檢查轉氨酶是否升高可以間接反映肝細胞受損的程度

，

還有谷氨醯轉肽酶和鹼性磷酸酶，主要存在於膽管細胞中

，

因此，這兩種酶的增加往往表明膽管細胞的損傷。

體內轉氨酶升高對人體有什麼危害？

轉氨酶是肝細胞中的一種重要酶

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當我們體內的轉氨酶受損時，轉氨酶的含量也會顯著增加

，

因此，血清轉氨酶的升高表明肝臟處於亞健康狀態，這需要我們保持警惕

，

然而，轉氨酶稍高僅表明肝功能可能存在輕微異常，這不一定是由肝病引起的，但可能是由熬夜和飲酒等因素引起的

，

因此，定期檢查無需特殊處理即可。

體檢報告“轉氨酶”偏高是什麼意思？

轉氨酶是現代醫學中最常用的肝功能檢查指標，因為在正常情況下，血液中只有少量轉氨酶，肝細胞中存在大量轉氨酶

，

如果肝細胞受損或發生病變，這種情況就會改變。

轉氨酶值升高一般分為兩種情況：一種是病理性的，另一種是生理性的

，

如果是生理性的，通常是由於長時間熬夜、飲酒或過度工作引起的

，

在這種情況下，只需短暫休息進行第二次血液測試，轉氨酶值就會恢復正常。

如果多次檢測後轉氨酶仍高於正常值，則意味著病理性轉氨酶升高，肝功能下降，肝損傷，必須科學治療。

轉氨酶和肝病之間的關係是什麼？

轉氨酶指數可以說是判斷乾燥和健康的晴雨表，因為轉氨酶的主要生存部位是肝細胞

，

如果肝臟受損，肝功能將下降，肝細胞膜的完整性將被破壞

，

例如，在嚴重炎症和壞死的情況下，細胞中的酶將進入細胞外的血液

，

此時，當進行血液測試時，會發現轉氨酶增加。

然而，也值得注意的是，轉氨酶升高不能直接判斷為肝功能異常，因為並非所有肝功能異常都會表現為轉氨酶升高

，

以脂肪肝為例

，

雖然肝臟受損，但一些患者在檢查期間轉氨酶缺乏是正常的

，

因此，如果你想判斷肝病，你不僅應該看轉氨酶，還應該結合其他專案做出綜合判斷。

“轉氨酶”偏高如何應對？

調整你的生活

醫生對此無能為力

，

只有患者才能調整生活中的壞習慣

，

戒酒和改善睡眠是兩個重要的方面，因為酒精對肝臟有很大的損害，良好的睡眠可以改善身體功能，促進肝臟修復。

此外，我們還需要注意飲食，少吃高脂肪、高糖和高鹽的食物，減輕肝臟的代謝負擔，多吃蔬菜和水果，並適當吃一些高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、魚和蝦，這可以促進肝細胞的修復。

我們還需要適當加強鍛鍊，主要是進行一些低強度有氧運動，以促進新陳代謝和消耗肝細胞多餘的脂肪。

多吃蔬菜

現代人的飲食結構發生了很大變化，經常喜歡吃肉

，

這將增加肝功能不良患者的肝臟負擔

，

因此，轉氨酶高的人應該多吃蔬菜，因為蔬菜富含維生素、氨基酸等物質，可以提高身體的免疫力。

蛋白質補充

蛋白質是肝細胞修復和肝功能執行必不可少的基本物質

，

因此，適當增加飲食中蛋白質的攝入有利於肝臟的恢復

，

考慮到肝臟較差的人的整體消化和代謝功能，高蛋白低脂肪的魚和蝦相對容易消化

，

此外，牛奶和雞蛋也是優質蛋白質來源

，

適當吃豆腐等豆製品也很好。

應該注意的是，在正常飲食下，人體一般不容易缺乏蛋白質

，

因此，可以補充適量的高蛋白食物。

保肝治療

保肝治療仍然落後於病因治療，因為病因沒有得到治療

，

即使用保肝藥物保護肝臟，病因仍然存在，並將繼續造成肝臟損害。

一旦停止使用護肝藥物，轉氨酶就會反彈

，

因此，保肝治療需要在病因得到積極有效控制的情況下進行

，

如果轉氨酶不能恢復正常，結合保肝藥物，它可以恢復得更快。

維生素補充劑

維生素是維持人體機能的基本物質

，

維生素

C

和

E

等維生素也具有一定的抗氧化和抗損傷作用

，

多吃蔬菜和水果來補充維生素可以起到很好的促進康復的作用

，

這種方法主要是處理生理性增長

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如果是由疾病引起或增加過大，這些方法無法達到治療效果，需要在醫生的指導下進行定期酶還原治療。