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旅遊春天的植物園,展開了美麗的視野,可與大自然對話
行在梨花樹間,人的精神會自然振作向上,那城市裡的奔波忙碌,那為了利益而爭得你死我活的種種計較,在梨園裡就像一股濁氣,被數千萬的梨花之美淨化衝散...
運動三步上籃和跳步,到底怎麼樣做才不會被吹
換言之,在籃球規則之中,有一種特定的情況,就是讓軸心腳一起離開地面,這就是我們所說的“跳步”...
運動別說不想學!三種簡單實用的上籃小技巧,歐文標誌性假動作過人
運動籃球上籃技巧教學
在起跳後做出反手上籃的動作時,如果稍有遲疑,就會將球暴露在對手眼前,加大了被封蓋的機率...
運動這幾點教你如何改掉粗心的壞習慣!
運動投手福利丨這裡的訓練讓你的投籃穩如狗!
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運動遇到緊逼莫要慌,4招輕易破解防守,簡單又實用
運動突破被防守盯死了怎麼辦?用這招,超級給力!
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增速八字胯下運球練習這個動作的主要目的就是用來練習運球速度...
運動SOMA步到底走不走步?到底什麼是走步?本文來給你答案!
藝術投籃總是找不到空間?威少這招金雞獨立來幫你!
這招跳步後的單腳後仰投籃,在實戰中還有很多變化,需要大夥兒多多總結經驗...
藝術這個腳步,絕對不走步!
在持球突破時,擺脫防守突到禁區後,如果遇到內線補防,可能沒有直接三步上籃的空間這時可以做一個橫向的跳步來避開補防,急停後用小拋投來終結進攻如果遇到補防及時,可以虛晃後再邁一步上籃關於是否走步的細節兄弟們注意了,跳步前是運球單腳起跳空中合球然...