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運動調身是智慧氣功的基礎,清虛者,洗髓是也;脫換者,易筋是也
二、調身與調心是辯證的統一如前所述,人的生命是神、氣、形三者統一體...
娛樂海天玄宇教你道家“靜功”
運動認識三調練好八段錦預備勢
由上可知,健身氣功的調身動作與中醫的針灸、推拿按摩、以及正骨療法一樣,都具有刺激經絡,調節經脈,使氣血執行通暢,起到內壯臟腑,外強筋骨,防病治病的作用...
人文【南師智慧】修煉氣功的四大法,從有為達無為,自覺有些效果供同道
修練者於調身調息後,忘身忘息逆尋過去,煩惱、宿怨仔細追求,直至些微細節,到想無可想,繼往前尋,直至嬰幼或母胎時期...
人文佛教“調五事” 確可應用於日常養生