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遊戲其實,食物養生是一個很大的學問,有多少人知道呢
承上式,右掌五指頂節內扣成虎爪,右掌由身後向左身前上方運動變虎爪,高與眉齊,兩臂學身前扇面張開,身體重心同時後移,並踏實左腳,收右腳於左腳內側並步站立,再曲膝下蹲,兩虎爪由體兩側同時弧形下落外按於雙腳外側,翻左掌心向上,掌指向右,如重面在手...
承上式,右掌五指頂節內扣成虎爪,右掌由身後向左身前上方運動變虎爪,高與眉齊,兩臂學身前扇面張開,身體重心同時後移,並踏實左腳,收右腳於左腳內側並步站立,再曲膝下蹲,兩虎爪由體兩側同時弧形下落外按於雙腳外側,翻左掌心向上,掌指向右,如重面在手...