您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 煩悶
運動保持心情愉悅的一種方法叫作寫
以後,在自己心情不美好、不安定的時候,不妨提起筆,把所感所想都毫無保留地寫出來,畫上最後一個句號後,從頭到尾看一遍筆記本上的內容,便可以自嘲一句“自己想象的也成為現實了”...
人文心煩氣躁的次數越來越多了,生活也需要自我調節
很多事情是必須去解決的,而不是自己在這裡生悶氣就能怎麼樣...
人文為情緒命名:500個情緒詞彙你用過多少?
運動時有消極低落的情緒,無可避免,但一定要及時調整好自己才是正題
最近這段時間不知怎麼了,心情煩悶,還有點空落落的好像沒了依偎,做事也不太積極,寫文更是沒有思路靈感,好似乾枯的井,沒有思路泉湧,可也沒有什麼過多的不順鬧心,就是一直提不起勁,懂得自己這樣的狀態不可取,要是一直這樣消沉茫然下去,就壞了,明白自...
農業為情緒命名:這500種情緒你瞭解多少?
”幫助孩子說出她內在正在發生的情緒:“你生氣了”、“你感到憤怒”、“你感到委屈”、“你感到傷心”、“你看上去很高興”、“你看上去很愉悅”、“你看上去很興奮”、“你看上去很快樂”、“你看上去有些悲傷”、“你看上去有點沮喪”、“你看上去有些孤獨...
遊戲我家貓咪喜歡吃草,是怎麼回事呢,能吃嗎?
現在大家知道貓咪為什麼喜歡吃草了吧,我們不僅不要阻止貓咪的吃草,還應該在家裡給貓咪種植一些貓草,定期的給他們“解解饞”,這樣反而對貓貓有益...