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藝術體測800米跑步技巧
其次,在跑的時候要合理的分配體力與速度,不要一上來就猛衝,最好均勻的跑下來,或者前200米的時候跑快一點,搶佔一個有利的位置,最好在中前方,不要被擠後面去了,否則跑到後面準備衝刺的時候會比較吃力,200米-600米的時候選擇一個跟自己水平差...
娛樂生來跑步 肯亞運動員成功的秘密
運動中長跑計時計圈怎樣才準確
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第九名、迪巴巴北京奧運會包攬長距離雙金在女子中長跑史上天才很多,5000米皇后德法爾、肯亞一姐切魯伊約特、萬米世界紀錄保持著阿雅娜、中國的長跑怪才王軍霞等等...