24歲空姐在飯後打嗝不斷，查出胃癌，提醒：癌變的4個訊號要留意

24小時不停的打嗝是什麼原因

24歲的廖嘉在航空公司上班，最近一段時間經常在吃完飯後開始打嗝，一開始以為是吃太飽了沒怎麼在意，所以後來她特地不吃那麼飽，也不喝碳酸飲料和啤酒等有氣體的食物，但是都沒得到緩解，即使在吃的食物很少的情況下還會出現胃脹和胃痛的情況。

後來次數越來越頻繁，而且持續的時間很長，因為打嗝這個事情還被客人給投訴了，所以小廖特地請假去醫院就診，在經過檢查後，檢查結果卻是胃癌，好在來得早，腫瘤還沒擴大惡化。

在醫生告知自己的那一刻，小廖懵了，想著自己還那麼年輕，而且就是一個小小的打嗝怎麼就查出胃癌了？？後來在和醫生溝通病情的時候才得知，原來小廖平時都是三餐不規律，而且幾乎天天都吃宵夜之後就立刻入睡，這可能是造成如今胃癌的因素。

為何“打嗝”，卻會查出胃癌呢？

打嗝其實分為2種

第一種是由於飲食原因造成的，比如吃得太飽或者吃了有刺激類的食物，就會造成打嗝，但是這種很少會發生，就算髮生了可能只需要幾分鐘或者不到半小時就可以恢復了。

第二種是由於胃部發生病變，比如胃炎、胃潰瘍、胃癌、胃部消化影響等造成的病理打嗝，胃部受損會影響胃部神經或者膈肌，在進食之後會影響胃部，所以造成打嗝現象，這類打嗝持續的時間會很長，而且發生的頻率也很高，所以一旦發現打嗝時間長、打嗝次數多的情況，就要儘早去檢查了。

預防胃癌，養護胃部，堅持做好四件事

1、清晨，堅持吃早餐

養胃，從早餐開始。經過一夜的消化，清晨一定要吃一份溫熱的早餐。

若不吃早餐，過濃的胃酸就會過度損害胃粘膜，誘發各類胃部不適。

2、堅持茶療養胃

堅持茶療養胃對脾胃是非常適用的，因為茶水可以更好的吸收，而且暖水進入胃中可以很好的舒張胃部血管，不會給胃部造成壓力。

平時可以用黑糯米、丁香葉、桂花三種搭配製成的黑糯茶，可以利用三者中的成分：

黑糯米可以幫助增強胃黏膜屏障功能，對潰瘍的癒合；

丁香葉能有效的抑制幽門螺桿菌的活性，還可以保護胃黏膜；

桂花幫助調理腸胃，緩解胃寒等不適；

3種食物一起泡水促進胃黏膜修復，抑制胃酸分泌，還能幫助殺滅幽門螺桿菌，能達到良好的護胃效果。

3、堅持做運動

運動，是身體健康的基石。養護胃部，同樣不能缺少運動，要堅持。運動能增強胃腸功能，使消化液分泌增加，促進食物消化與營養吸收。慢跑、跳舞、跳繩、打球等，都是不錯的運動方式。

4、睡前，堅持忌宵夜

長期吃宵夜，十分不利於胃部的健康。胃在夜晚也要進行休息，而吃宵夜，會加重胃部負擔，影響胃粘膜修復。一旦宵夜吃得太晚、太油膩、辛辣，甚至再喝點小酒，則對胃損害加倍。因此，一定要改掉吃宵夜的習慣，在晚上八點後，儘量就不要再進食了。