高壓不高但低壓高的時候，要服用降壓藥嗎？注意具體問題具體分析

高壓正常低壓偏低需要治療嗎

我們常常判定血壓高低的標準，常常是看收縮壓和舒張壓兩個指標，也就是高壓和低壓兩個指標。一般情況下人們都覺得高壓高那麼就說明血壓高，低壓低那麼就說明血壓低，但其實並不是這麼回事。

最近40歲的小賈，去醫院做常規體檢的時候，檢查出來量血壓的時候，高壓很正常，在正常的範圍內，但是低壓卻高於正常值。高壓135，低壓95，比90的標準還要高。這個時候小賈就陷入了迷茫，想知道這種情況下算不算血壓高。

血壓的控制是否需要藉助藥物，還需要具體情況具體分析。

而後來醫生也解釋說，一次的測量並不能作為判定血壓高低的標準，人的血壓是透過一段時間的觀察和很多因素的影響才決定血壓是否高低的。而像是賈先生的這種情況，其實是屬於輕度的血壓高的狀況。

這種狀況是否需要服用降壓藥，還是需要具體情況具體分析的。若是你已經在控制自己的飲食或者是飲食結構的話，並且已經控制自己不熬夜、不喝酒、飲食上注意膳食搭配的時候，再出現這樣的情況的話，若還是維持這個值不變的話，那麼通常是需要用藥物幫助降血壓降下來的。

但是若是你還存在其他的心臟或者是血脂、血糖等的不正常的情況的時候，那麼你的血壓一旦出現異常，就需要及時得使用藥物來干預身體的狀況，將原本偏高的血壓控制住，也能夠避免一些問題的產生。

單純低壓高是怎麼回事，或許需要引起警惕

導致單純的低壓高，也是有原因的。一方面有可能是因為大腦的交感神經比較興奮，所以就會導致心率出現加快，這個時候低壓就會變高。另一方面就是若是血液變得粘稠的話或者是血液的流動速度變慢的話，也會導致低壓變高。

而因為肥胖，精神壓力和身體壓力都較大甚至是長期熬夜飲酒都會使得人的身體低壓很高的情況。所以有的時候也可以說低壓高的很大一部分的原因也是因為一些不好的生活習慣導致的，所以若是出現單純的低壓高的情況的時候，建議有些想這些壞習慣儘快去改善，做好自律的工作，或許能夠遠離血壓高的狀況。

那麼，如何防止血壓變高的狀況出現呢？如何調節好自己的血壓呢？

出現這種狀況，無論是老年人還是中青年的群體，其實都是因為自身的控制能力不夠，不能保持健康的生活方式所導致的，這個時候針對自己的一些生活習慣，需要作出一些調整。

首先需要控制體重，血壓高的狀況的出現，很大一部分原因是體重的控制沒有到位，因為人的體重決定了身體內的脂肪的含量或者是很多的健康的問題。所以，不想血壓變高，控制體重是一個很重要的途徑。

另外就是需要控制飲食上要低鹽，鹽的大量攝入也會對血壓造成影響，所以在控制血壓的時候最重要的一個環節就是要注意控制鹽的攝入，不能過多的食用鹽或者吃那些重口味的食物，飲食上注意清淡和膳食搭配均衡為主，能夠有效幫助血管的健康。

最後就是要注意控制的週期，有的時候一些輕微的血壓高的狀況是可以透過平時的生活習慣的改變和生活飲食等的改變來得到改善的，所以一些輕微的血壓高的狀況也是可以不需要透過藥物來降下來或者改善的。但是當你嚴格控制，超過三個月還是沒有辦法將血壓降下來的話，那麼最好還是使用藥物來治療。