為什麼女孩子到青春期更難長高，和這個原因有關，家長該重視起來

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女孩子上幼兒園和小學的時候，往往是班上的“大個兒”，俗話說，女孩兒先長，男孩兒後長，事實的確是這樣。但其中的原因為何，大家瞭解嗎？

女孩子步入青春期之後，因體內激素影響等多種原因，骨細胞的分裂發生變化，當吸收的營養物質無法滿足骨細胞分裂速度，生長就會受到影響，身高止步不前，甚至橫向發育。

但還是有很多小姑娘即使到了初中高中，身高也幾乎可以和男生相當，除遺傳因素外，這與飲食起居等生活習慣有極大的關係。

科學研究表明，女生青春期身高變化與月經初潮時間有關。眾所周知，女性月經初潮是性成熟的標誌之一，月經初潮時間過早和過遲，都是女孩子身體發育異常的訊號。

現在孩子普遍營養攝入充足，不同於“媽媽時代”，一般，月經初潮時間在11~15歲，如果月經初潮時間過早，可能是性早熟所致，如果16歲還未來月經，就要考慮是否出現了發育遲緩或先天性器官病變問題。當然，也有極個別情況下，女孩子月經初潮時間不在正常範圍內，卻無器質性病變且身體各項指標正常。

同事小夢家茵茵，剛上小學二年級就來了月經，這是誰都沒預料到的事，上課弄髒了凳子，老師建議小夢最好帶孩子就醫。醫生表示，這是典型的性早熟，茵茵除了月經初潮時間過早，乳房也比同齡女生髮育早，正常八九歲的女生穿衣服時很難看出來乳房，但茵茵的已經很明顯了，而且還長出了“小鬍子”。小夢以為是平時“吃的好”的緣故，在醫生的診斷下才開始擔憂。

性早熟的孩子，除了需要面臨周圍不同於同齡人的壓力，最值得擔憂的，就是生長髮育問題

，性早熟代表體內激素分泌發生變化，不符合現階段年齡正常生長規律，在這種不匹配的情況下，小小的身體攝入的營養物質，無法滿足機體細胞的分裂與再生，

看似吃得好，成熟的早，卻有長不高，營養不良的風險。

這和家長的照顧有極大的關係，因為這個年齡段孩子的飲食起居都是在家長的監護下進行，如果家長沒有把握好以下幾點，那你的小姑娘就有長不高的風險：

1未引導孩子養成良好的飲食習慣

孩子在高中之前，大多數的餐食都是在家中進行，家長應當從孩子小的時候就培養其良好的飲食習慣，這樣即使不在家裡，孩子也會知道什麼是不乾淨不健康的，什麼是有營養的。

如果孩子從小時候，就存在偏食的情況，喜歡吃的東西不控制的吃，不愛吃的一口不動，喜歡膨化食品和飲料，喜歡路邊的炸雞，在家裡也只吃肉不吃菜，如果父母工作忙，就自己泡麵吃，那孩子之後性早熟甚至出現其他疾病，也就不足為奇了。

2未引導孩子養成良好的睡眠習慣

孩子不愛睡覺，這是很多家長最頭疼的問題。但追根究底，都是家長的錯，孩子即使睡覺時間少，也可以在家長的引導下早睡。如果十二點才睡，甚至更晚，不愛午睡，生長激素的合成和分泌受到影響，孩子自然長不高，尤其時女孩子，更容易出現營養不良，面板病，近視等疾病。

所以，當孩子小時候不愛睡覺時，就要讓孩子白天多運動，早些關燈，也不要在孩子睡前給孩子講太久的故事或者聽一些兒童節目，這樣，規律的生物鐘形成，孩子就會習慣早睡了。

所以，家中有女的寶媽們，一定要重視哦！

我是糖果媽媽，是一名高階育嬰師，也是

3歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。