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孩子有這些表現,說明身高很難再往上躥,別太晚知道
什麼行為會長不高
文|文兒
孩子能不能長成大高個,影響因素有很多,其中一個就是遺傳基因。也就是說父母是大高個,孩子的個頭多半也不會太矮。然而,根據美國兒童保護協會最近的科學研究結果顯示,可能有一半的孩子不能長到他們基因決定的身高。
所以有時候我們會發現,明明父母身高不矮,可是他們的孩子個子卻不高。就是因為影響長個的因素不只有遺傳基因。後天的營養和鍛鍊也是很重要的影響因素,要想長個,有充足的營養是必須的,這是長個子的客觀條件。但是,孩子長個子是有一定規律性的,有些階段是長個的黃金期,而到了有些時候,孩子就很難再長高了。
孩子的身高已經有一年沒有明顯的變化了
有了孩子以後,很多父母都會逐年記錄孩子的身高變化情況,一來可以記錄孩子的成長曆程,二來也可以時刻關注孩子的長個情況。如果一年還沒有明顯的變化,很有可能就是孩子要停止長高的徵兆。如果孩子過早地停止生長,父母也能及時發現,要趕緊去醫院給孩子檢查,有什麼問題及時解決。如果發現太晚,可能已經過了長個的黃金期,就為時已晚了。
身體的第二性徵越來越明顯
孩子成長髮育中會出現一種情況,就是性早熟。由於性激素的分泌刺激,身高在一段時間內生長過快,同時也促進了骨骺線過早的閉合,身高也會過早的定型。別人的青春期正是長個的好時候,但是自己已經早早的就不能長個了,導致身高不能達到正常的水平,比同齡人要矮上一大截,就算成年了也不會有明顯的變化。
性早熟是一個緩慢的過程,在剛有這個苗頭時,這時身高增長還沒有完全停止,所以及時發現並做出應對措施就顯得很重要的。除了去醫院檢查聽從醫生的建議之外,也要控制孩子吃垃圾食品的行為,因為肥胖也是引發孩子性早熟的原因之一。同時,平時的運動鍛鍊也不能少,幫助孩子長個。
身上的肌肉變得越來越結實
在孩子長個的過程中,骨骼在不斷髮育,肌肉一般都是軟軟的。也就是說,當肌肉慢慢變得結實起來的時候,特別是肚子,手臂,大腿上的肉越來越結實時,就說明骨骼的發育可能已經停止,孩子只會增長體重而不會長個了。
這種情況,很有可能是因為體內缺乏某種營養元素導致的,或者飲食習慣不太健康,吃了太多高熱量的東西。在孩子發育的過程中,還是應該注意營養均衡,不要光吃肉,多吃點蔬菜補充一下營養元素,也能幫助長高。
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