調養脾胃是中醫“拿手活”，8個方法可珍藏，建議轉發

脾胃乃後天之本，脾胃出現問題容易影響到人體的心臟，肝臟，肺臟，所以要找到背後真正的原因，結合日常飲食運動按摩緩解症狀，那麼生活當中如何調理脾胃，中醫應該是最拿手的。

脾和胃雖然是兩個獨立的器官，但是他們之間的關係非常的親密，簡單一點說人的胃部像糧倉，脾臟向運輸公司，我們吃下去的東西會有人體的胃部初步進行

研磨、消化，再由脾進行再次消化，取精華、去糟粕，把食物中的營養物質轉運至全身。

這也足以證明脾不離胃，胃不離脾，脾胃是整體的概念，當然也包括整個消化系統，脾與胃在生理上是息息相關的，病理上也是相互影響，功能不好必然會影響脾臟的運化，甚至會出現食慾不振，飯後腹部腫脹，消化不良的症狀。

從中醫的角度來說，脾具有

“土”的特性，土很容易吸水，所以溼氣進入體內最容易傷脾，而現代人大多都存在“脾溼”問題。大量資料顯示我國腸胃疾病患者大約有1。2億，中老年人佔到了70%以上，以慢性胃炎和消化性潰瘍比較常見，率分別是30%和10%，脾胃不好也會影響五臟。

養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命。

調養脾胃是中醫“拿手活”，8個方法可珍藏，建議轉發

當脾胃出現不適的時候，一定要多加調理，以免影響到其他的器官。採取科學的方法，更有利於人體健康的恢復，不要相信什麼土方法造成病情加重。