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小兒百病灸點——身柱穴
身柱怎麼找小竅門
中醫認為,身柱灸是小兒保健灸的主要內容之一。在日本,身柱穴被譽為“小兒百病之灸點”。身柱穴為何如此神奇呢?原來,身柱穴為督脈之脈氣所發,名為身柱,含有全身之柱之意。它有通陽理氣、祛風退熱、清心寧志、降逆止嗽的功效。
《養生一言草》說:“小兒每月灸身柱、天樞,可保無病,有蟲氣之小兒,可不斷灸之,比藥物有效”;《針灸說約》:“身柱可治頭、項、頸、背、肩疼痛,癲癇,暴怒以及小兒驚風”。常為寶寶艾灸身柱穴,可以預防和治療感冒、咳嗽、哮喘,還有助於提高消化系統功能,防治消化不良,吐奶、洩瀉等。此外艾灸身柱穴還能健全神經系統功能,對兒童急慢驚風、癲癇、小兒麻痺症、腦發育不良等有很好的防治作用。
取穴方法
身柱穴在背部,脊柱正中線上,第3胸椎棘突下凹陷中。
取穴時首先定大椎穴,低頭時頸項部最突出的棘突就是大椎穴,一般平肩。再往下數3個椎體即為第3胸椎棘突,其下方凹陷處就是身柱穴(見圖)。
艾灸方法
艾灸點燃後對準身柱穴,距離面板約2~3釐米左右,以區域性潮紅為度。家長可將食中二指置於穴位兩側,感知溫度以隨時調整艾條的高度。
灸的時間不宜過長,一般每次灸10~15分鐘,開始時隔日灸1次,灸治1個月後,每週灸1次或每月灸1~2次即可。
一般可在出生後3個月~6個月開始施灸,但也要根據兒童體質決定。體質較差的,可早灸、多灸,而體質強健的,可晚灸、少灸。
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