清明節，我們可以為已故親人做什麼有意義的事情？

今年的清明節有點特別，我們要在家裡度過。

我們可以做些什麼，紀念這個重要的傳統節日？

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清明雨上

清明雨上

許嵩；自定義

01

製作寒食

清明節制作寒食，在家裡表達對已故親人的思念。各地的寒食食材各不相同，有清明果、薄餅、青團、饊子、樸籽粿、子推饃、芥菜飯、棗糕、煮白肉、煮鴨蛋……勤勞的中國人將質樸的感情融入清明小吃中，表達自己對清明節的重視。這個清明節，我們無法外出踏青祭掃，便在家中一起製作清明小吃，向已故親人祈福之後，在客廳的地板上鋪上野餐地墊，全家人一起分享美味的食物，聊一聊已故親人對自己的好。無花無酒也無妨，好菜暖心過清明，這個清明節宅家也能過得很有意義。

02

讀書修身

這個清明節對於剛剛逝去親人的人來說，十分痛苦和煎熬。因為思念而不得相見，又因為生死離別而餘情未了，只能讓自己沉浸在悲傷的眼淚之中。每逢清明倍思親人，而讀書可以修養身心，讓自己的情緒變得穩定，也能看明白世間的很多道理，生老病死、愛恨離別愁都是宇宙的自然規律，讓自己活在當下，好好地活下去，才是讓已故的親人感到安慰的事情。讀書可以明智，清明節讀一讀心理學、哲學相關的書籍，對自己的精神世界是很好提升方式。

03

抄經祈福

清明節期間，我們可以利用居家寶貴的閒暇時間為已故親人做些有意義的事情，比如說抄寫經文。中國曆朝歷代的王公貴族、文人墨客、平民百姓抄寫經文，是一種虔誠的修行行為，他們從經文中獲得智慧的力量，也堅信祈福可以讓生活過得更美好，讓祖先感應和超脫。清朝抄經最多的是乾隆皇帝，他一生抄了幾百篇經文，其中以《心經》數量最多。磨墨提筆，心念安定抄寫《心經》，是清明節很好的儀式。歡迎收藏本文。

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讓我們一起抄寫《心經》明瞭因果、告慰親人，積累福德。

04

孝親思祖

孝子賢孫好好陪伴和照顧父母、祖父母，讓他們感受生活的快樂，是一個家庭血脈傳承、家風不衰、告慰祖先最好的方式。今年的清明節雖然不能祭掃，但我們可以用行動來表示對長輩的關懷、對已故親人的思念。掃墓祭祖、踏青郊遊的意義在於讓後代銘記祖先辛苦開創基業以及已故親人對家庭的貢獻，讓子孫能有機會凝聚在一起，而儘管今年大家族無法團聚，我們的心是連在一起的。“家和萬事興，不忘親情養育恩”這才是清明節存在最大的意義。

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