放下一個深愛過的人，其實並不難，做好這三點就行

有人說，人間就是一個劇場，我們都是劇場裡形形色色的演員，自己的人生總是充滿著多種角色，其中最重要的一個角色就是：自己。

在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。我想這本《次第花開》正是開啟我們心靈的一本療傷之書，讓我們變得隨喜，通透，不再執念，灑脫地看待自己的人生。

其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷而已！——次第花開， 希阿榮博堪布。

《次第花開》放下一個深愛過的人，其實並不難，做好這三點就行

其實有一句話說，你是誰，你這輩子會遇見誰，又跟誰在一起，其實都是註定好的，

人生，皆是命。緣分天註定，命中有時終須有，命中無時莫強求，一切要隨緣，順其自然。

人生路上，或許你花光了所有的力氣去愛一個人，深深地愛著，付出著，卻始終沒能夠走到最後。

或許你努力了那麼久，你們之間還是走散了。

其實深深愛過的人，想要忘記，是很難的，但是我們也要學著去放下，放下一個人，其實並不難。

當你學會了看開緣分，尊重緣分，學會隨緣，看開所有離開的人，好好愛自己，好好地生活，其實你的世界也會過得很精彩，你的生活一樣可以獲得幸福。

沒必要為了一個離開的人，而困住自己的心，也沒有必要讓自己難受，越是想不開，越是想要糾纏，就越折磨自己，反而學會放下，才能解脫自己的心。

放下一個人，做好這三點，希望讓你重新獲得新的生活，找到自我。

一、放下深愛過的人，不再打擾，不再聯絡。

當你深深愛過一個人之後，其實對感情已經有了一種刻骨銘心的記憶，想要忘記是很難的，忘記不了也是很正常的，然而我們知道對方已經離開了，也無法再重新在一起了，那就別再聯絡了，也別去打擾對方，從此一別兩寬，各自安好。

你可以不刪除對方的聯絡方式，但是你必須要把對方從心裡抹去，不要去想，不要去聯絡，或許剛剛分開的那一段時間會很難熬，請把一切交給時間，時間會治癒一切。

別忍不住去聯絡他，或許他離開之後，心裡根本就沒有你了，而你在想他，發信息給他，他卻直接忽略，甚至已經跟別人在一起了，你這樣子就是在自作多情，根本無法再贏回他的心。

要知道，能夠離開的人，其實都不是最好的人，學會放下吧，不要再糾纏，深愛過就夠了。

二、好好生活，讓自己忙碌起來。

其實想要放下一個人，忙碌也是一種治癒的良藥。

忙碌能夠讓一個人充滿了鬥志，對生活充實起來了，把心思和精力都放在工作上，努力搞事業，那麼就沒有別的時間去想那個曾經深愛過的人。

你要知道，不要高估自己在別人心中的位置，或許你深愛著他，但是他還是選擇跟你分開，說明他並不是跟愛你，你以為是自己做得不夠好，其實不過是對方並不愛你而已。

所以，要學會認清現實，對方並不愛你，那就放手吧，努力搞事業，提升自己，讓自己獨自美麗，好好生活，好好工作，經濟獨立的女人，永遠會過得很幸福，別人不愛自己，那就自己愛自己，不要去取悅和討好一個不愛你的人。

當你忙碌起來的時候，當你把事業搞起來的時候，你會變得更加強大，而隨著時間的流逝，你會發現對方已經並不重要了。

三、放下深愛過的人，可以的話，嘗試新的開始。

很多人說，舊的不去，新的不來。

感情也是一樣，沒必要把自己吊死在一棵樹上。

深愛過的人，入了心之後，也許不會那麼輕易就忘記，但是如果遇到了合適的人，也可以嘗試在一起，讓別人走進自己的生活，從而沖淡過去的一切，重新開始你的生活。

你要知道，其實他離開了你，是一件好事，你不是除了他就活不下去的，你一樣可以過得很好，甚至比他過得還要好，

當你跟他分開之後，重新遇見了一個真心對你好的人，真心愛你的人，可以接受的，有人愛你，有人心疼你，有人呵護你，也是一種幸福。

請不要封鎖自己的心，如果遇到了一個能夠讓你敞開心扉的男人，不要著急否定，或許跟他開始一段新的感情，會遇見不一樣的自己，或許他才是那個能夠讓你找到自我的人。

當生命中遇到了那個真正欣賞你，愛你的男人，給你寵愛和偏愛的時候，隨著時間的流逝，你心裡的位置，自然而然就空出來給他了。

不是所有的愛情能夠順利走到最後，也不是遇見的每一個人都是良人，人生匆匆如過客，何必千千結。

感恩相遇，不說虧欠，深愛過的人，來到生命中陪伴了自己一程，給自己的生活帶來了不一樣的精彩時光，那就足夠了，不必抱怨，不必耿耿於懷。

緣起緣滅，學會隨緣，愛的時候珍惜，不愛了就放手，做一個敢愛敢恨的人，拿得起，放得下，這樣才灑脫。

不要因為一個不愛你的人而否定自己，要學會愛自己，善待自己，取悅自己，做一個堅強美麗的人。

藏地智者希阿榮博堪布在《次第花開》這本書中開示說：“放下自己的念想，把物質世界通通去除，把自己的身體念想通通放下，放下的也是執念，這時便能看到未曾看到的一狀態，這便是修行。”

他用睿智柔和的文字，以現代人的思維與表達方式，講述了痛苦、珍寶人生、我執、生命以及修行等課題，給予我們鼓勵與啟發。

《次第花開》一書問世，深受大家的喜愛，成為了不少人工作、心靈、修行、人生的啟發寶典，幫助很多人走出困境，明白到生命的真正意義。

人生更像是一場充滿苦難的修行，實屬不易。想要通透過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻。

記得，樊登這樣評價道：“在《次第花開》中，我第一次知道了什麼是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收穫。

如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。

需要學習的朋友可以點選下方商品卡連結把這本書拿下，用一頓飯錢找到你的精神歸宿，給自己一個洗刷靈魂的機會，讓自己重新開始。

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