培養一個心理健康的孩子，18歲前，這4個黃金階梯千萬不要走錯

樊登老師曾說：

“如果你覺得育兒辛苦，那可能是你沒找對方法。”

很多父母會覺得這句話扎心。

事實上，凡事有重點，育兒也一樣，把握大方向就能事半功倍！

育兒，尤其需要把握，心理學專家李玫瑾教授提出的——

18歲之前，孩子成長的4個黃金臺階。

0-3歲

情感撫養，為孩子奠定安全感

孩子成長的第一個臺階，叫情感撫養。

是指0-3歲的孩子，一定要透過足夠的愛和關注，給予孩子感情依戀。

李玫瑾教授指出，嬰幼兒是透過氣味、聲音、樣貌，與人建立一對一依戀的。

大家不要小看這份依戀，嬰幼兒在這個階段得到滿足，他才能擁有安全感，開始信任外面的世界。

很多孩子膽大、不怕生、敢於探索新事物，除了先天性格，很大可能就是，他在家裡得到了養育者的精心照料，生理和心理需求都得到滿足，所以才敢安全地去“闖蕩”。

親子專家建議，這個階段的孩子，儘量由媽媽來養育。

如果條件不允許，那麼一定要讓孩子有一個持續穩定的養育人，在孩子青春期之前最好不要隨意更換。

因為，這個養育者是孩子的“情感基石”。

在孩子形成穩定情緒之前，TA是孩子與世界之間的所有連結，當孩子進入叛逆的青春期時，他會是孩子最好的“情緒寄託者”。

我的同事美婷，出完月子，就把女兒留在了外婆家。

她計劃，趁年輕時多奮鬥，等站穩腳跟，再把女兒接回身邊。

女兒7歲時，美婷把她接來上學。

女兒被外婆教育得很好，聽話懂事，但很快，美婷就高興不起來了。

她發現，女兒非常膽小，住在家裡像“客人”似的，畏畏縮縮，做任何事之前都習慣性觀察父母的臉色。

更難過的是，不管美婷多想與女兒親近，她的迴應都是淡淡的。

美婷感嘆：

“這種感覺太難受了，她對我一點都不親密，我一度以為她是個性冷漠，可每次她和外婆打電話，就嘰嘰喳喳，特別親熱，我真的好羨慕。”

美婷的女兒，其實就是典型的，在0-3歲這個階段，未能和父母建立穩定的依戀關係。

所以，3歲之前，父母一定要透過愛和關注，建立並維護好和孩子的依戀關係，構建好孩子的安全感，為他連線起對世界的信任。

3-6歲

性格撫養，為孩子樹立好性格

孩子成長的第二個階段，是性格培養。

性格決定命運，擁有好性格的孩子更具備和世界交手的能力。

曾看過這樣一個新聞。

12歲的男孩，非要媽媽給他買一個三千元的飛機模型。

媽媽拒絕後，男孩竟然直接和爸爸媽媽動起手來。

青春期的男孩，力氣足夠大，直接把爸爸壓在沙發上撕扯。

媽媽怎麼喊叫都拉不開，無奈之下只能報警，等警察上門，父母還沒來得及說話，孩子反倒大聲哭道：“他們打我。”

從養育心理學分析，這個孩子就是在3-6歲階段，缺乏性格教育。

缺乏性格教育的孩子，往往無法接受父母對他說“不”。

於是，3歲撒潑打滾，6歲無理取鬧，12歲就用打架、離家出走等無法預估的方式，來逼迫父母對自己說“是”。

李玫瑾教授明確表示，孩子3-6歲時，父母一定要注意以下5點性格培養：

1. 拒絕任性

孩子無理取鬧時，父母一定不能妥協，要在孩子6歲前，養成說“不”的習慣。

2. 學會感恩

在日常小事中，培養孩子分享、照顧、感謝他人的好習慣。

3. 學會控制和忍耐

可以透過延時吃零食、買玩具的方式，刻意練習孩子的自控力和忍耐力。

4. 拒絕壓抑情感

透過情緒繪本，教會孩子認識、合理發洩、管理情緒。

5. 擁有抗挫能力

儘可能多地為孩子創造“自己的事情自己做、負責”的機會，讓孩子在日常中感受學習、失敗、再學習、

成功掌握的抗壓抗挫能力。

李玫瑾教授明確指出，

孩子的性格教育比能力教育更重要，性格是一種後天形成的社會行為方式，關乎著孩子成人後為人處世的方式方法。

6-12歲

能力培養，為孩子塑造好習慣

第三個階段，是能力培養。

李玫瑾教授指出，6-12歲是習慣培養的黃金階段，習慣一旦養成就會非常穩定，對孩子產生持久的影響力。

重慶高考理科狀元謝欣穎，是一路小學、中學狀元上來的。

說到學習秘訣，她的班主任表示：“

謝欣穎

的閱讀能力特別強。”

這個能力，其實就是從小透過好的閱讀習慣培養的。

謝欣穎的父母特別愛閱讀，所以也很愛給女兒看各種書籍。

一開始，孩子看不懂書，就專門看繪本里的圖片，慢慢的，她學會“看圖說話”並把故事講給父母聽，再到後來，她默預設識了很多字，而且培養了快速閱讀、迅速梳理邏輯的能力。

這個階段，也是孩子幼升小的階段。

尤其需要父母引導幫助，培養良好的作息習慣、飲食習慣和學習習慣。

所謂習慣，其實是一種行為定勢。

當孩子365天，每天晚飯後，都雷打不動進行1小時的親子閱讀時，日積月累，他自然而然就把閱讀當成日常習慣。

當這類重複行為達到一定記憶模式時，就自然而然養成了一輩子都不會改變的習慣。

除了好習慣的培養，父母也需要在這個階段幫助孩子篩選能力。

每個孩子的能力和興趣點不同，有些孩子思維能力突出，有些孩子繪畫有天賦，我們不能因為別人家的孩子優秀，就質疑自家孩子不努力。

觀察瞭解孩子的興趣特長，天賦能力，針對性地幫助孩子找到他適合的成長方

向，尤為重要。

12-18歲

尊重教育，為孩子引導好未來

第四個成長階段，其實是父母、子女開始學會分離的階段。

這個階段，孩子已經進入青春期，開始關注自我，逐漸脫離父母，甚至是不服從父母管教。

所以父母一定要進行

尊重教育

。

放下父母的“權威”，站在孩子的角度看問題，尊重孩子的自主權。

李玫瑾教授的建議是：

12歲之後父母的語言是垃圾，一定要少說少管，多聽多引導，把“話”用在刀刃上。

《百家談》創始人王佔郡講過這麼一個故事。

他青春期的女兒特別“拽”，別說講道理，甚至都不願意和父母聊聊天，更別說讓父母指導作業，於是王佔郡就想了一個辦法“請求”女兒：

“我申請應聘當你的作業指導怎麼樣？你來面試，工資給1元錢就行。”

得到父親尊重的女兒，覺得父親的態度很真誠，便答應了。

由此，王佔郡在和諧的親子關係中，開啟了給女兒輔導作業的旅程。

其實，在李玫瑾教授看來，孩子的4個成長階段，前面2個階段是最重要的。

如果基礎打得好，後面2個階段也會銜接得很順利。

但如果前面的階段被忽略，越到青春期，父母會越發覺得被動和辛苦。

父母是有有效期的，我們一定要珍惜。

珍惜孩子的成長黃金期

臺灣一位作家曾說過：

“所謂父母子女一場，只不過意味著，你和他的緣分就是，今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠，你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。”

這話雖然傷感，確是事實。

從3歲時的粘人，到6歲時的依賴，再到12歲以後的漸行漸遠，花開有期，綻放有時，孩子每一個階段的成長都是下一個階段的基石。

成長不可逆，童年難再回，這4個黃金臺階，每一位家長都應該牢記心中。