你知道H型高血壓嗎？快來看下你是不是？

​​高血壓的人很多，幾乎佔到了成年人的1/4左右，也就是100個成年人就有25個左右都是高血壓！

可是為什麼有的高血壓人容易腦梗、心梗，而有的高血壓人沒有發生腦梗、心梗呢？

其中主要的一個原因，就是高血壓的人，如果缺乏葉酸，或者更準確的說高血壓的人，如果是H型高血壓，那麼這部分高血壓的人，更容易發生腦梗死、心肌梗死！

調查顯示中國成年高血壓患者中，H型高血壓約佔75%（男性佔91%，女性佔60%）。

一、H型高血壓

簡單地說，高血壓＋高同型半胱氨酸，稱之為H型高血壓。

同型半胱氨酸的英文縮寫是HCY，所以就簡單的叫作H型高血壓。

二、H型高血壓的危害

本身當同型半胱氨酸升高的時候，我們發生高血壓的風險就會增加3倍。

同型半胱氨酸升高後會導致氧化應激反應、動脈粥樣硬化、內皮細胞損傷等，進而造成血管內膜損傷加重，最終發生腦中風。

一旦高血壓+高同型半胱氨酸，那麼就是H型高血壓，這種高血壓發生腦中風的風險會增加12倍！流行病學調查結果顯示，同型半胱氨酸每升高5mol/L，腦中風險就增加59%。

三、如何判斷是不是H型高血壓

同型半胱氨酸是一種抽血化驗，可以去醫院開單子抽血，即可得知化驗結果。

當抽血化驗同型半胱氨酸平均水平在10-15umm/L之間，考慮同型半胱氨酸異常；當同型半胱氨酸平均水平在＞15umm/L，就可以稱為高同型半胱氨酸血癥。

高血壓的診斷，就是非同日3次以上測量血壓≥140/90mmHg就可以診斷高血壓。

有高血壓，同時有高同型半胱氨酸血癥，就是H型高血壓！

四、如何預防H型高血壓發生腦梗死、心肌梗死

1、不管是哪一種高血壓，都必須積極正規地控制高血壓。

這是預防腦梗、心梗的基礎，控制血壓的方法，一方面是健康生活，一方面是正規藥物。健康的生活，就是要低鹽低油飲食、堅持運動、遠離菸酒、控制體重、規律作息等等；正規的藥物需要找心血管醫生給出具體的建議。

2、H型高血壓，說明同型半胱氨酸升高

同型半胱氨酸升高最常見的一個原因就是，人體攝入的維生素B6、維生素B12、葉酸不足，造成體內維生素、葉酸的缺乏。

葉酸是一種水溶性維生素，也叫維生素B9，最早是從菠菜葉裡發現的，所以叫“葉”酸，當人體缺乏葉酸的時候，不但會引起同型半胱氨酸升高；還可能出現一些症狀：貧血食慾不佳、乏力、頭暈，注意力不集中、四肢無力、走路不穩表情淡漠、記憶力衰退等。

3、補充葉酸，就能降低同型半胱氨酸水平

A、食補：

1）、全穀物：大麥、小麥胚芽、米糠、糙米；

2）、豆類＋堅果：黃豆、豆腐、核桃、松子、腰果、杏仁等；

3）、蔬菜：菠菜、油菜、小白菜、萵苣、西紅柿、胡蘿蔔、蘑菇等；

4）、水果：葡萄、獼猴桃、梨、草莓、櫻桃、檸檬、桃子、石榴、橘子等；

5）、肉類：牛羊肉、雞肉、肝臟等。（上述4類食物，不但可以補充葉酸，還可以補充膳食纖維、維生素、鉀等等，所以可以適當多吃一點。但肉類食物，尤其是肝臟、牛羊肉雖然也含有葉酸，但畢竟過多的這些食物，會增加高血脂風險，所以不建議過多食用。）

B、藥物：

當已經發生H型高血壓的時候，單純靠食補，有時候並不能降低同型半胱氨酸，這時候，就得在醫生指導下，透過葉酸片來補充葉酸，從而降低同型半胱氨酸水平，預防腦梗、心梗。

除了上述所說的，原發性高血壓患者還可以使用康恩惠降壓血壓儀來輔助平穩降壓，降壓血壓儀降壓原理：採用生物資訊模擬技術與計算機軟體資訊科技相結合，利用低頻脈衝（75Hz）對耳背“降壓溝”及肢體相關“降壓反射點“進行電刺激治療，起到擴張血管、改善微迴圈、調節神經和體液代謝、減少腎。上腺素分泌的效果，從根本上實現穩壓降壓的目的。

降壓血壓儀是河北康惠醫療器械有限公司歷經8年時間、近千次三甲醫院臨床試驗，研發出的透過中醫經絡為基礎理論依據的高血壓治療儀器。並且獲得了國家頒發的《實用新型專利證書》專利號：ZL201920742721。8。

康恩惠降壓血壓儀適應症：

主要適用於原發性高血壓疾病的治療，亦可用於原發性高血壓病及其併發症的預防和治療。

預防心腦血管疾病：心絞痛、心肌梗死、腦溢血、腦梗（腦中風）。

改善高血壓引起的症狀：頭疼、頭暈、耳鳴、失眠等。

康恩惠高血壓治療儀採用新概念純綠色降血壓理念，透過降壓血壓儀的使用可以幫助您監測血壓、快速降壓，穩定血壓、改善全身血液迴圈、消除高血壓併發症、堅持使用可以達到逐漸減少用藥或最終停藥！（由醫師決定），從而遠離導致“肝壞死、腎衰竭”的降壓藥！