營養又美味的食物，飯桌上常見，還不來看看？

三絲魚肚羹：將爆香過的蝦米與魚肚，香菇粒，豬肉粒，姜，等調料煲湯而成，味道十分鮮美，營養價值很高。

芹菜炒雞胗，雞胗即雞胃，也是雞身上最結實的雞肉，用於研磨食物。雞胗的食用效果據《本草綱目》，它有消食導滯，幫助消化的作用，同時也是補鐵的最佳食品。具有健脾養胃、調理腸胃、增強記憶力、滋陰等功效，可別小看它的作用。

香煎土豆：土豆，因地而異，它的做法也是千變萬化。酸辣土豆絲，土豆燒肉，這些都是大眾所熟悉而喜愛的菜餚。我們家鄉的一種做法，它即可佐餐也可當主食填飽肚子，還能當成一種休閒小吃

茄汁蘋果蝦：蝦仁中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。

鹹黃獅子頭：一款經典的傳統美味，今天的獅子頭裡面有一個鹹鴨蛋黃做芯，吃起來非常美味。說了這麼長時間，其實就是同大家探討美食罷了，分享美味也是非常幸福的，各位“小吃貨們”不打算嚐嚐嗎？

泡椒蒸瀛湖鯧魚：鯧魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。平魚還可用於小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食慾不振等症。說了這麼久，說白了就是同大家探討菜品罷了，推薦美食也是很開心的，如果你喜歡也和你的朋友分享吧！