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草魚燉豆腐這樣做,豆腐吸足了湯汁,晚飯只需要這一鍋就滿足了
鯇魚可以煮豆腐嗎
今天我們來分享一道“草魚燉豆腐”,這樣做的草魚外焦裡嫩,豆腐也吸足了魚的湯汁,非常入味好下飯。草魚搭配上豆腐,營養又美味,晚飯只需要這一鍋就足夠了,下面我們一起來看看怎麼做吧。
1。首先我們把一條大草魚殺好清理乾淨,魚鰭剪下來丟掉,在魚頭跟魚尾各劃一刀,魚頭切口處有一個小白點,這個是魚腥線,把魚腥線抽出來,一邊拍魚身比較好抽出,另一面也用同樣的方法把魚腥線抽出來,魚頭切下來一會燉湯備用。魚身切成大概5釐米左右的大塊,然後改刀切成小塊,把大骨頭切出來,切大一點的快比較容易挑刺,中間再切一刀,這樣魚肉就切好了。
2。切好的魚肉裝到大碗中,加入薑片、1勺鹽用手抓拌均勻醃製10分鐘。趁著醃製的時間我們來準備一點配菜,一根大蔥切片、生薑切片、大蒜切片放入碗中備用。如果吃辣的話就再加一點青紅椒切成圈備用。
3。再把一塊豆腐對半切開,切成厚片放到碗裡備用,另外再夾出兩塊腐乳放到碗裡,加入2勺生抽把腐乳壓碎攪拌備用。乾淨的碗中打入一個雞蛋,用筷子攪散備用。
4。這是魚肉已經醃製好了,把薑片挑出來不要,倒入雞蛋液,抓勻攪拌。再放入1勺玉米澱粉,充分抓拌,讓每塊魚肉都裹上薄薄的澱粉糊。
5。熱鍋放油,油熱之後下熱豆腐,用中火慢慢煎,煎至兩面金黃裝入碗中備用。然後把油溫燒至冒煙,然後轉中火,一塊塊的下入魚肉,高溫下鍋魚肉容易定型,不易粘鍋,煎至兩面金黃,大概需要3分鐘,夾出來控油備用。
6。砂鍋燒熱放油,倒入蔥薑蒜翻炒,炒至微黃就把魚肉骨頭那部分倒進來,用筷子鋪均勻,把豆腐也鋪進來,再放入煎好的魚肉和之前調好的料汁,最後加一瓶啤酒沒過魚肉,蓋上蓋子轉小火燉十分鐘。
7。燉好之後開啟蓋子已經聞到超級香啦,這時候加入辣椒圈,撒一點香菜葉,開蓋再煮2分鐘收一下湯汁就完成啦。
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