男人偷偷喝這6款花茶 卻樂壞了女友

你知道男人喝什麼花茶好嗎？許多時候人們一直會問女性喝什麼茶好，可以養顏美容，或是是瘦身？忽視了男士的存在，花小顏覺得飲茶的中堅力量始終都屬於男性，絕大多數男人都應屬亞健康狀態，飲茶變成了一種生活習慣，該挑選哪些茶對身心健康有幫助呢？

花草茶不但能夠單獨沖茶，還可以配搭其他泡荼材料，起到更好的功效。那麼花茶應當怎麼搭配，男士們應該選擇哪些花茶呢？下面6款適合男生養生保健功效花茶。

1、合歡茶-固腎養精

材料：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。

做法：可以把人參，牛膝，巴戟，杜仲，枸杞等放入500ML水中煎，等水沸騰後再再次煎制15分鐘左右，隨後沖泡紅茶，可以適量的加入一些蜂蜜等，衝飲至味淡。

功效：滋補血氣、

固腎養精

。

2、菟絲子茶-抗衰老

材料：菟絲子10克。

做法：菟絲子洗淨後搗碎，加紅糖適量，開水衝調代茶飲用。

功效：這款茶不但可以養腎還可以清目護肝，如果長時間喝這款茶可以抗衰老，益壽延年，並且還可以

補腎

。

3、枸杞茯苓茶-補腎益精

材料：苟杞、茯苓各5～10克，紅茶6克。

做法：把乾的苟杞和茯苓研成細末狀，在每一次沖泡的時候放紅茶6克，混合細末8克左右，用沸水沖泡10分鐘就可以了，每日喝2-3次，還可以代替其它茶水飲用。

功效：苟杞甘平能

補腎益精

，茯苓甘淡能補脾胃利尿，紅茶能利尿醒神，是治療小便不利的理想飲料。

4、漠蓉茶-早洩陽痿

材料：肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪及雪菊適量。

做法：這幾種材料每一種都適宜男性補腎，組合一起沖泡漠蓉茶可以最有效地發揮補腎作用。喝法就和喝茶一樣，茶葉放入茶壺中，倒開水泡3分鐘即可。

功效：這款茶可以止遺、興陽，適合

男性早洩，勃起障礙

。

5、肉蓯蓉胎菊花茶-壯陽補腎

材料：肉蓯蓉、鮮乾片及胎菊。

做法：沖泡方法和平時煮茶也是一樣的，但水溫一定要保證在80度以上。

功效：這味茶對腎的作用更顯著，可以清心補腎，補血提神。男女都可以飲用，好處多多，可以

提高精力，壯陽補腎

。

6、核桃蜜茶-補陰益陽

材料：核桃仁、紅茶；

做法：兩者研磨成粉末，加入蜂蜜和開水沖泡。

功效：男士飲用後可以溫腎納氣、充旺元陽。這個花草茶可以

補陰益陽、固精縮尿

，長期堅持飲用還可以輕身、延年。

這下你知道男士喝什麼花茶好了吧，其實，必須提醒的是老喝花茶是不夠的，最關鍵的是要注意休息，適度緩解壓力，加強鍛鍊，那樣才會有好的身體。

依據男士不一樣的身體素質，喝茶自然就有講究，以上花茶推薦男人喝，我覺得適合男性的一樣也適合女人喝，當然反過來一樣適用。必須提示的是老喝花茶是不夠的，最關鍵的是要注意休息，適度緩解壓力，加強鍛鍊，那樣才會有好的身體。

花顏茶語 - 用一杯茶改變自己，享受好時光！