2個紫薯，1盒牛奶，做的甜點好看又好吃，我家隔三差五就做一次！

2個紫薯，1盒牛奶，做的甜點好看又好吃，我家隔三差五就做一次！

說起紫薯，對於寶媽們來說都是不陌生的，我家孩子在開始吃飯時，聽別的寶媽說紫薯的營養豐富，所以我也是經常會給孩子蒸紫薯吃，或者是煮紫薯粥，不過現在孩子大了，看到煮的紫薯粥黑黑的，都不太願意喝紫薯粥了，紫薯粥不僅可以用來煮粥，也是可以做成各種糕點的，把紫薯用來做糕點，顏值不僅高，而且味道也是更加的好吃，孩子也是很喜歡，今天給大家分享紫薯的一種吃法，2個紫薯，一盒牛奶，做的甜點好看又好吃，我家隔三差五就做一次！

紫薯是一種非常營養的食材，和紅薯相比較起來，紫薯的營養更加的豐富一些，紫薯中包含紅薯中所含的營養成分，除此之外他還有一種非常營養的花青素，這種營養物質是很多蔬菜和水果中都沒有的，而且花青素對100多種疾病也是有著很好的預防和治療作用，經常吃紫薯，不僅可以促進消化，對我們女性來說，也是有護膚的作用，所以在日常生活中，大家一定要多吃一些紫薯，在吃紫薯的時候不用擔心會發胖，因為紫薯是一種低脂肪低熱量的食物，它對減肥瘦身也是有著很好的幫助作用。

現在不管是在超市裡還是在菜市場，都是可以很輕易的買到紫薯，而且紫薯的價格也是特別的實惠，紫薯的吃法也是有很多的，除了可以熬成粥之外，也是可以做成各種的甜點來吃，而且用紫薯做出來的糕點，不管是在顏色還是在款式方面，都是非常的好看，用紫薯做出來的甜點孩子也是非常喜歡吃的，孩子吃了也吸收了營養，這不就是我們當家長的最想看到的，所以家長們可以在家學著做一些孩子愛吃的甜點，這樣孩子也不會常鬧著買零食吃了。

紫薯糕，需要用到的食材有，一盒牛奶，兩個紫薯，白糖，椰蓉，煉乳，我們先把準備好的紫薯清洗乾淨，然後，去掉皮切成片，鍋中放入適量的水，放到鍋中的水燒開了之後，把紫薯放入蒸屜中，蒸15分鐘左右的時間，時間到了之後我們用筷子扎一下紫薯，很輕易就穿透紫薯，就說明紫薯已經蒸好了，然後把紫薯帶盤取出，趁熱放入白糖，然後再用勺子壓成泥，然後再把準備好的澱粉過篩，放入紫薯中接著再放入適量的煉乳。

然後我們把純牛奶一邊倒入紫薯中，一邊用筷子攪拌，攪拌成麵糊，然後再把麵糊煮一下，煮至麵糊順滑關火，然後再把麵糊倒入容器中，均勻的撒上椰蓉，然後放到冰箱裡冷藏一下，冷藏至成型然後取出，切成塊就可以吃了，如果不喜歡椰蓉的，也可以，放上些許蜂蜜，口感也是非常的不錯，好看又好吃的紫薯糕就做好了，怎麼樣？是不是讓人很喜歡，學會了嗎？學會了快做給家人吃吧，很簡單的，保證你一次就能成功。