推薦幾道美味佳餚，鮮香可口易消化，難道你不想嚐嚐嗎？

青紅椒炒油渣，這是一道比較四川或者是愛吃辣椒的人食用的菜，如果平時炒菜只喜歡瘦肉，冰箱裡便攢了好多肥肉，正好湊在一起炒油渣，即下飯又不浪費。並且還很省時間，完全適合時間短的上班族。

蛋黃煎杏鮑菇：每次吃杏鮑菇，都有一種吃肉的感覺，無論哪種烹飪方式，都有不一樣的味道；蛋黃包裹著杏鮑菇入鍋煎熟，外表酥脆，內裡一股杏鮑菇特有的清香味，饞人得很吶，好吃又下飯！

鯽魚燜豆腐：鯽魚主要是以植物為食的雜食性魚，喜群集而行，擇食而居。肉質細嫩，營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。

乾煸花菜：年夜飯餐桌上蔬菜是不可缺少的，首選向大家推薦這個蔬菜，花菜質地細嫩，清甜爽脆，含纖維質較少，味甘鮮美，食後易於消化，花菜含有豐富的維生素及礦物質，尤以維生素C的含量特別突出，比同類的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、蘋果多一倍

涼拌鯽魚：鯽魚，在川渝地區很普遍。肉質細嫩、肉味甜美、營養價值很高。涼拌鯽魚，是當地的一種川菜家常做法，香辣清爽美味，營養價值非常高的一道美食，真的是我最喜歡的一道美食之一啦！

素什錦，素菜以時鮮為主，清爽素淨；多種素菜花色繁多，富含營養，健身療疾。肉類吃多了，可以吃些清淡的素菜，可以讓腸子洗洗澡，減少腸子中積攢的油，減肥的人兒更不要放過，健身美食，不要放過。