還在“蘿蔔加大棒”式帶娃？小心弄巧成拙，你想不到是這原因

一個孩子能積極主動地做事，有內驅力，父母都想捧起來多親幾口。

上一篇《總在盯著分數，別漏了培養這個特質，孩子未來職場的關鍵力》說到，讓孩子積極主動做事太重要了。

說到調動積極性，你第一時間想到的方法是什麼？

是不是做好了有獎，有錯了就懲罰？

比如你是媽媽，每當孩子說對一個英語單詞，你就獎勵他錢；

你是老闆，想要讓員工上班不遲到，進行打卡制度，遲到了就罰錢。

獎罰分明，是傳統上調動一個人積極性的方法，所謂“蘿蔔加大棒”。

可是，這種手段是不是任何時候都有效，都沒有問題呢？

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想象一下，但凡做不好就要挨別人一下鞭子+一頓臭罵，以後你每當做這件事，眼前自然浮現就是這麼不美好的畫面，充滿恐懼。

從此，這件事只會讓你想逃避，如果沒有人管的時候，你想跑多遠就有多遠。

所以，嚴厲的懲罰不一定能真正調動積極主動性，這個你應該沒有異議。

但，獎賞也會傷人，你可能想不到。美國心理學家羅伯特。懷特就是學術史上第一個質疑獎勵的人。

直覺上，我們都認為，重賞之下必有勇夫。現金放下去，立刻能激發人們動起來。但站在較長的時間維度來看，獎勵的效果值得商榷。

在《驅動力：在獎勵與懲罰已全然失效的當下，如何煥發人的熱情》這本書裡，有一個經典的實驗：

研究者找了三組孩子，讓他們在房間裡自由塗鴉。

在第一組孩子開始畫畫前，研究者就告訴他們，完成一次畫畫任務會發獎勵。這是有期待獎勵組。

對於第二組的孩子，研究者只是問他們願不願意畫，事後也會給他們獎勵，但不會提前告知。這是不期待獎勵組。

而對於第三組小孩子，不論他們有沒有畫畫，研究者一點獎勵都不給他們。這是沒有獎勵組。

實驗進行了兩週，隨後研究者發現：不期待獎勵組和沒有獎勵組的孩子，依然畫得很開心。

但每次總被告訴會有獎勵的那一組孩子，願意花在畫畫任務上的時間明顯少了。

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感覺獎勵能激發孩子的積極性，可是為什麼總是被告知“完成了就有賞”的那一組，時間長了反而主動性下降？

這個現象在大人身上也有，比如，一份興趣變成了一份職業，與金錢獎勵掛鉤時，感覺就變得非常微妙。

美國心理學家，羅切斯特大學心理學榮譽教授，社會學界著名學者愛德華。德西（Deci Edward L。）在這方面做了細緻的研究。

1969年，當愛德華。德西還是一名心理學博士生時，就開始好奇：

孩子小時候往往有很強烈的好奇心，主動探索周圍的一切，可是為什麼上學後，反而在求知學習這件事上動力不夠？

當時主流思想受行為主義主導，認為人的行為是被動的，要麼為了追求獎勵，要麼為了逃避懲罰。

缺少動力是因為獎勵不夠，所以要加大對孩子的獎勵。

但德西在細緻的觀察後提出新觀點，不應該問“我們要如何激勵他們”，而應該問“如何做才能讓他們能激勵自己”。

他比前面說到的質疑獎勵的羅伯特。懷特再進一步，第一個透過設計實驗證明了“獎賞會有副作用”。

這個研究在當時引起了很多爭議。

幸運的是，他在1977年遇到了後來的合作者——最好的朋友、羅徹斯特大學的心理教授理查德·瑞安（Ryan Richard M。）。

瑞安具有哲學和精神分析的，與德西在數學和實驗心理學的背景形成完美互補，兩人合作研究，讓德西的結論站穩了腳跟。

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“蘿蔔加大棒”的方法，在少數場景下有效，在長期效果上有限，該怎麼辦呢？

德西他們認為，人類有“發現新奇事物、進行挑戰、拓展並施展才能以及探索和學習的內在傾向”。

也就是說，人的行為不像馬戲團裡的普通動物、實驗室裡的小白鼠那樣，透過獎懲就能簡單地長久地強化行為。

我們擁有更獨特的情感，能不靠外界獎賞，全身心投入一件事情當中。

而這種動力就蘊含在他和理查德·瑞安共同提出的動機理論——自我決定論（Self-Determination Theory，SDT）當中。

這種動力是什麼？請聽下回分解。

（未完待續）

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作者：發憤的草莓，乾貨新書《現在就幹》作者，專注時間管理與媽媽精力管理，陪伴你把瑣碎的生活變成像遊戲一樣好玩。家有2寶，上班之餘耕耘公眾號“發憤的草莓”，每天5點晨起。