甲減不治療，可能會怎樣？治療過程中，如何輔以生活方式調養？

今年31歲的小楊，是一家公司的人事，但自從b半年前開始，小楊明顯感覺自己對生活的各方面提不起勁，有些怪怪的感覺。同事們對小楊平時的工作也頗有微詞：覺得她變得越來越

冷漠，呆板，

就好像一個“沒有感情的人”。

為了不對生活和工作造成影響，小楊只好到醫院去檢查，經過醫生的詳細診斷得知，小楊系“甲狀腺機能減退疾病”，也就是所謂的“甲減”，得了這種病的患者，因為

甲狀腺激素亢奮不足，會出現明顯的情緒低落

症狀。為此，醫生給小楊開具了“

口服甲狀腺素鈉

”進行治療。

不把“甲減”當回事，女子2年後身體症狀加重

本來以為問題就此解決，但是小楊卻並沒有將“甲減”當成一種疾病看待。在小楊的認知中，只有“甲亢”比較常見和危險，甲減好像沒怎麼聽說過。

於是，小楊在服藥半個月以後，因為

麻煩和個人因素自行停藥，

並且沒有就甲狀腺功能進行復查。2年後，小楊感覺自己情緒低落的情況越來越嚴重，並且還有胸

悶，頭暈，流鼻血等異常情況頻繁出現。

再度前往醫院檢查，小楊的甲減症狀已經非常嚴重，甚至出現低代謝類疾病症狀，情況比2年前要嚴重的多……。

看了小楊的例子，可能很多朋友對“甲減”也有了一定的認知，作為甲狀腺疾病的一種，它與甲亢都需要患者警惕，類似小楊這樣，如果甲減長期持續，甚至還會引發其他嚴重的疾病。

莫要“輕視”甲減，可能會引發4種疾病!

第一種：

生育型別疾病

對於女性來說，可能會頻繁出現

流產，死胎

等情況；男性則有可能造成

不育，前列腺疾病

等。

這是因為甲狀腺激素的分泌，參與身體內分泌的平衡和穩定，如果甲狀腺激素分泌過少，內分泌紊亂，性激素的分泌效率也會相應降低。長此以往，

生育器官萎縮受損，生育型別疾病的風險便會提高。

根據2017年ATA指南給出的資料，患有不孕症的女性患者中，超過52%存在甲狀腺型別的Graves病活橋本甲狀腺炎症狀。因此，面對甲減，一定要及時治療，保護健康。

第二種

：高血脂等代謝疾病

甲減的本質，其實是甲狀腺激素分泌效率降低。而甲狀腺激素是促進身體新陳代謝的重要物質，長期甲減導致身體基礎代謝率受到影響，代謝類疾病更容易出現。

尤其是較為依賴身體代謝維持的血脂指標，長期效率低下，

甘油三酯和膽固醇在體內積累

，高血脂的風險會進一步提高。還有例如高血壓，糖尿病，高尿酸等症狀，都有可能因為甲減而提高風險機率。

第三種：

骨質疏鬆症

上文有提到，甲狀腺激素是影響身體代謝的重要組成部分。而“鈣磷代謝”也是身體代謝的其中一種。

長期甲減，身體鈣磷代謝下降，

骨骼吸收養分不足，骨密度下降速度增加，

非常容易引起骨質疏鬆的症狀。尤其是接近更年期的女性，亦或是老年人，骨質疏鬆風險更高，更需要警惕甲減帶來的危害。

第四種：

心臟疾病

例如

心包積液，心悸，心動過緩

等等。也有可能因為甲狀腺功能減退，身體代謝變慢所引起。

根據臨床資料顯示，甲減在引發心臟類疾病的同時，會伴隨例如頭暈，噁心，情緒低落等典型症狀出現，類似於小楊的病例情況。如果發現自己長期有相同症狀出現，還請及時前往醫院檢查甲狀腺功能和心臟相關健康指標，排查疾病風險。

綜上所述，甲減並不是很多人眼中的“小病”，如果耽誤太久，依舊可能引發大的疾病隱患，越早治療，越是能夠給身體一份保障。如果真的患上了甲減，學會相應的調養方法也很重要。

如若患有甲減，及時排查，越早治療越好

甲狀腺激素是內分泌的重要組成部分，想要及時發現並排查甲減症狀，內分泌異常是最典型的症狀：

比如因為

甲狀腺激素缺失

，導致神經系統萎靡，容易出現

“情緒低落，感情淡薄

”等病態心理問題；

又或者因為激

素缺失

，內分泌失衡，甲狀腺患者會有“

水腫”

的症狀表現等；

還有例如

頭暈，食慾不振，體重下降

等普遍症狀，綜合起來排查甲減症狀，及時前往醫院進行治療。

在治療過程中，也可以輔以生活方式進行調養：

①補充碘元素

：碘元素能有效啟用甲狀腺，提高激素分泌效率，對互補甲減有不錯的效果。比如

碘鹽、海帶、紫

菜等食物，都是非常不錯的選擇。

②注重休息

：內分泌系統和睡眠關聯很大，睡眠會開啟身體的自愈系統，幫助穩定身體內分泌，促進甲減恢復。所以，平時要保證足夠的睡眠時間，一般情況下，維持在7到9個小時以內較為健康。

③保持自身好心情：

根據美國癌症協會研究發現，好的心情，能夠提高身體細胞活性，從而改善內分泌。對於甲減患者來說，多做一些讓自己開心的事情，保持樂觀情緒，對病情恢復也有所幫助。

不僅如此，保持好的心情，也有利於避免甲減患者因長期負面情緒而出現心理問題，從而預防心理疾病風險。

綜上所述，甲減雖然看似普通，但值得我們重視，學會防治甲減，積極排查已有症狀，儘早治療，才能更好地呵護身體健康。