為什麼年輕人也開始耳聾耳背了?

年輕耳背怎麼回事

導語

：世界衛生組織

12日釋出資料稱，目前全球有約11億年輕人（12-35歲之間）正面臨無法逆轉的聽力損失風險，個人音訊裝置音量過大（例如用手機聽音樂）是造成風險的重要原因。世衛組織稱，大約一半的聽力損失病例可透過公共衛生措施加以干預。

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其實，這一結論早就有跡可循。巴西聖保羅大學醫學院研究人員用耳鏡檢查170名11~17歲學生的耳朵，結果54。7%的調查物件出現過耳鳴，其中大多數表示會戴耳塞大聲聽音樂。

研究人員表示，如果繼續大聲聽音樂，等到20~25歲，就會讓耳蝸毛細胞突觸永久性受損，他們很可能在三四十歲就失聰。

在中國情況也不容樂觀，有醫生表示，門診中80後平均聽力下降嚴重，尤其是喜歡用耳機聽歌的年輕人，而這部分人最大的還不超過35歲。

那麼如何在早期發現聽力問題呢？耳鳴、耳悶、頭暈等聽力可能受損的早期訊號，並且耳鳴超過5分鐘要立即去醫院就診。

此外如果想要更早期發現問題，不妨借用數字做個簡單的判斷。

人的聽力下降都是從高頻水平聽力向低頻水平聽力開始擴充套件的，而“4、9、10”在我們的語言中就屬於高頻，如果在溝通交流中，4、9、10這三個數字總也聽不清楚或是弄混，最好去醫院做一下專業聽力檢查。

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導致聽力下降的原因除了以上之外還有什麼原因呢?

第一、

生活

學習

壓力大，睡眠休息不足。

目前由於

學習生活

節奏加快，

學業壓力過大，很多青少年

晚上通宵

學習

，這樣就干擾了人體正常的生物鐘，有部分人會出現聽力下降。

也有

另一部分人是由於個人娛樂的原因，沒有好的生活習慣。晚上不注意休息，長時間上網、打遊戲、打麻將直到凌晨甚至通宵導致耳鳴及聽力下降。

第二、

噪聲的影響。

研究表明，噪聲是導致聽力殘疾的重要原因之一。這其中可以分為兩類：職業性噪聲和非職業性噪聲。職業性噪聲是存在於工作環境中的噪聲，由於機器、金屬切割等發出的聲音，由於工人的防護意識差，政府和工廠無強制性的防護措施，導致這部分發病率一直較高。非職業性噪聲目前越來越嚴重，逐漸危害著普通人群的聽力。近年來，伴隨手機、平板電腦等電子產品的普及以及歌廳、酒吧等娛樂場所增多，社會公眾特別是青少年因不當用耳發生噪聲性聽力損傷的風險日益加大。由於智慧手機的普及，越來越多的人喜歡在走路、坐車等過程中使用耳機看電影、電視等節目或者聽歌曲。這些情況下由於環境噪聲大，需較大的音量，而且聲波未經空氣的衰減，直接作用於外耳道，引起鼓膜、聽骨鏈的強烈震動，導致內耳的損傷。

第三、

耳部疾病的影響。

有的患者有外耳道炎，不注意及時治療，導致聽力下降。有的患者從小就有慢性中耳炎，但不知道手術可以治癒。而是每次都藥物控制症狀，反覆發作後導致不可逆的聽力損失，等到最後下決心要手術了，由於耳部破壞嚴重，而失去了完全恢復聽力的最佳時機。

第四、

全身疾病的影響。

現如今這些慢性疾病年齡分佈呈下沉趨勢，慢性病在青少年中的發病率在日益增高，慢性疾病對青少年的生長髮育影響越來越大。有高血壓、糖尿病等慢性疾病需及時用藥控制好血壓及血糖，否則長期控制不好會對耳部

的血管及神經造成危害，會導致耳的聽力下降。

第五、

不注重保健，發現聽力問題未及時就診。

有的患者尤其是學生，發現自己耳朵聽力下降了，由於學業緊張，未及時就診導致了不可逆的聽力下降。

第六、

藥物因素。

比較常見的藥物有抗癌藥及氨基糖甙類抗菌藥。耳藥物中毒重在預防，應嚴格掌握各種耳中毒藥物的適應症，防止濫用。對有家族中毒史和腎炎患者，應忌用氨基糖甙類抗菌素。對嬰兒、老人、孕婦、感音神經性聾患者應忌用耳毒性藥物。避免利尿劑、抗癌藥與氨基糖甙類抗菌素聯合使用。在應用耳毒性抗生素治病時，定期複查聽力，一旦病情許可，應立即停藥。

第七、

年齡因素。

隨著年齡的增大，人體的各項機能均會減退，聽力也不例外。但生理性的聽力減退一般出現在

60歲以上人群，70歲以上會明顯些。

第八、

其它原因。

耳垢原為保護耳道及防止外物留在耳道，如產生過剩又得不到適當的清理，便會堵塞耳道，令聲音難以傳入。

明確了聽力下降的原因後，儘量的避免以上因素，即可有效的保護我們的聽力，真正的做到安全用耳，保護聽力。

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中醫怎樣預防及治療聽力下降

一、

刮痧

取穴：太溪、照海、聽宮、翳風、腎俞。

操作：仰臥位分別從上到下刮拭太溪、照海、聽宮、翳風，俯臥位刮拭腎俞。每週

1次。

二、

拔罐

取穴：太溪、照海、聽宮、翳風、腎俞。

操作：選用抽氣管，依照穴位部位選取合適大小的抽氣罐，將罐分別吸拔在穴位上，留罐

5~10分鐘，隔日1次。

三、飲食

現在的情況建議在醫生的指導下服用谷維素+維生素B1+

五子衍宗丸

+金匱腎氣丸做調節治療為宜，同時注意多休息，避免熬夜，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，同時注意多吃蛋奶肉類食物

。

菊花菖蒲飲原料和製法：菊花

30克，菖蒲15克，車前草30克。水500~800毫升，浸泡上藥10~15分鐘，煮沸30分鐘，去渣取汁。

用法：茶飲。

功效：清肝洩熱、開鬱通竅，適用於肝火上炎之耳鳴。

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結語

：

患者如果出現單側聽力下降，首先應該及時去醫院就診。單側耳朵下降的情況，需要到醫院耳鼻喉科診斷是否為病理性原因，是否可治療。因為如果是單側聽力下降，需要高度警惕聽神經瘤的問題；聽神經瘤是聽神經上的腫瘤，這個腫瘤存在會對聽神經，甚至面神經會有比較嚴重的影響。所以，患者只要出現聽力下降或者聽力異常，就應該去有資質的醫院進行明確的診斷和治療；但是單側聽力下降更應該高度警惕，要及時就診，避免出現聽神經瘤的問題。如果出現雙耳對稱性緩慢聽力下降則屬於生理性耳聾；如果平時聽力還可以，突然出現聽力下降，則多屬於病理性耳聾，應及時治理。

醫生建議，經常用耳機要掌握

“60-60”原則，即聽音樂時音量不超過最大音量的60%，連續聽的時間不超60分鐘。此外注意遠離嘈雜環境，不在嘈雜環境中打電話，聽音樂。

保證聽力的正常

，

避免噪聲、感冒、耳毒性藥物等誘因，增加營養，按摩耳部，加強鍛鍊，生活規律。

本文參考資料：

①《健康時報》2016-07-26《戴耳塞聽音樂很傷聽力》

②《健康時報》2016-06-17《耳機傷了大學生聽力》

③《健康時報》2015-10-28《美國科學家發現“耳聾基因”》

④《健康時報》2014-03-06《不少年輕人的耳朵變老了》