火鍋店員工：“這4種食材”吃火鍋的時候千萬別點，坑你沒商量！

現在隨著秋季的到來，最受大家喜歡的還是熱騰騰的火鍋，和自己的好友們坐在一起吃著火鍋聊著天也是一件最美不過的事了，吃完之後身體還會暖暖的，非常帶勁，但是你知道嗎？吃火鍋的時候也有很多細節是要注意滴！就連先涮哪種食材也是需要大傢伙要注意的。但是還有四個菜也是千萬不要點，不讓自己“死”得很難堪。

吃火鍋時先吃的兩種食物：很多人在吃火鍋的時候都是先吃羊肉還有牛肉，然後再吃那些海鮮和青菜，其實這個順序不是很好的選擇，要從健康方面出發的話，那就是先吃青菜然後在吃那些肉菜，剛開始的時候就要先涮土豆片子還有紅薯，是因為這兩個裡面含有大量的澱粉，這樣就可以形成了‘主食’和‘青菜’都有了。

在吃肉的時候，先吃一些含澱粉東西，這一樣面是可以起到保護腸胃的作用，因為在吃貨鍋的時候味道都是以辣為主，這樣會對自己的腸胃有刺激，正好土豆和紅薯裡面含有澱粉，它們會在胃腸裡面形成粘膜，這樣就可以保護腸胃，同時它們吃完後會有一些飽腹，這樣就可以減少的吃些肉和海鮮，同時還能避免先吃肉浪費身體裡的蛋白質。

火鍋員工告訴你： “有哪四種東西千萬別點”

1、毛肚

在吃火鍋的時候這是一道必點的菜，據火鍋店員工爆料，那些白色的毛肚，有的是用雙氧水還有甲醛泡上幾天他就會是白色的了，但是在店裡肯定會參假，好的毛肚成本很高，但是假的就會稍微便宜，如果長時間吃輕一點腸胃會有發言，在嚴重就會致癌。

2、海鮮

也知道大傢伙在吃火鍋的時候海鮮這種食物是少不了滴，那大傢伙就沒好奇過它是不是新鮮的呢？據火鍋店員工透露|：在店裡為了能讓好傢伙都吃上海鮮，都會買很多海鮮，然後放在哪裡很長時間，你們覺得會好嗎？

3、丸子

一說到丸子，那可就別提了火鍋怎麼能少了撒你啊牛丸和魚丸的身影呢？大部分人都說為啥吃起來綿綿的，告訴你那是應為丸子裡大部分都是澱粉，連店裡的員工都說：除非是老闆‘瘋了’給你的全是肉丸。

4、鴨血

是很多人都愛吃的食物，是因為它能排毒，但是他的價格也很貴，據火鍋店員工曝光，其實吃的鴨血並不是真的，有很多都是豬血，那是因為在市場上鴨血的費用比較貴，豬血很便宜，所以用的都是豬血。

火鍋店員工告誡大家：像這四種食物最好是不要點，最後坑的是你自己，如果很想吃控制不住，那就在家裡自己做火鍋，去大型的超市購買這些有保證的食物，吃起來還是很放心。