有種差別叫月子洗頭，謝娜42天沒洗，袁詠儀天天洗，如今差別明顯

“坐月子不能洗頭髮”！

相信很多寶媽在分娩後，都會遇到坐月子能不能洗頭這個問題。有的說可以洗頭，甚至分娩第二天就已經洗澡了，現在健健康康，啥事沒有。還有的說不能洗，會寒氣入侵，容易落下病根。眾說紛紜，也不知道該信誰的說法。

像之前一檔真人秀《妻子的浪漫旅行》中謝娜和袁詠儀也曾分享過各自分娩時洗頭的經歷。當主持人問袁詠儀和謝娜說，聽說月子期間是不可以洗頭髮的，你們在坐月子的時候是否洗過頭髮呢？

袁詠儀表示，自己坐月子期間天天都洗頭髮，因為一兩天不洗就覺得難受，雖然醫生也囑咐過月子期間是不可以天天洗頭髮的，但是自己還是那麼做了。當時以為洗碗頭髮之後用吹風機吹乾不會有什麼問題，但是出了月子之後發現身體體質變差了很多，很容易感冒頭疼，而在此之前自己幾乎沒感冒頭疼過，她坦言很可能是自己月子沒有做好。

而謝娜則說自己當時生完雙胞胎之後，不僅堅持到42天才洗頭，而且還特別注意坐月子期間也非常注意自己的身體。在那期間就算不洗頭不洗澡再難受，也會忍著。謝娜表示自己現在身體恢復得也很好，沒有留下什麼後遺症。

從這兩個例子我們可以簡單看出月子期間洗不洗頭髮，如何洗，還是對孕婦產後身體恢復有很大的差別的。今天，就和小編一起來看一下吧。

■ 為什麼老一輩總有種月子期間不可以洗頭的觀念？

觀察一下，父母那輩或者是爺爺奶奶那輩，總有一種產婦月子期間不可以洗頭的觀念。這跟之前他們生活環境和生長年代有關。因為老一輩她們生活條件不好，所以女性生完孩子之後可能得不到很好的照顧，洗頭髮洗澡需要熱水，還要自己去燒。而且生完孩子之後身邊一般沒有人一直照看，產婦得不到很好的照顧。

而且，老一輩認為，在人的頭部有很多穴位，產婦洗完頭之後，毛孔張開，就會是寒氣入侵，引起身體不適。有些甚至出了月子之後經常出現頭疼，容易生病等情況的出現。所以老一輩才會經常告誡產婦月子期間不可以洗頭髮，容易著涼，落下病根等等。

但是，現在和過去相比，生活水平上升了，一是家家都有熱水器，二是產婦身邊有人照顧，洗頭髮不再那麼費事，洗完之後及時吹乾的話，還是可以偶爾洗一下頭髮的，但是因為產婦一般月子期間身體都比較虛弱，還是需要注意幾點事項的。

■ 那麼，產婦月子期間洗頭需要注意哪幾點事項呢？

1.一星期內不宜洗頭

產婦在生完孩子之後，一般7天內是不宜洗頭的。因為剛剛分娩完，身體比較虛弱，特別是剖腹產的孕婦，7天之後還要觀察刀口恢復情況，如果刀口恢復的比較慢的話，還是不要著急去洗，否則很容易造成傷口撕裂疼痛。很多醫生也會建議產婦7天之內不要洗頭，以免影響到產婦的身體健康。

另外，產後洗頭的次數，季節不同可以不同，夏季為了避免頭皮發炎或者異味的話，可以稍稍增加，還是建議一週一次，冬季則要相應減少，避免受涼。

2.洗頭髮時間不宜過長

很多女性，洗頭髮需要很長時間，比如要用洗髮水洗個兩三次，洗淨之後還要塗上護髮素，發膜，焗油膏之類的護髮產品。但是在月子期間還是建議儘量縮短洗頭髮的時間，速戰速決。

3.洗完之後及時吹乾

首先是產婦在洗頭髮的時候水溫一定合適，另外洗完頭髮之後一定要及時吹乾，千萬不要長時間披著溼嗒嗒的頭髮在肩膀上，或者是枕著睡覺，洗完頭髮之後，頭頂毛孔處於張開狀態，如果再吹了冷風，就很容易著涼，或者感冒頭疼。建議是洗完幾分鐘之內把頭髮吹乾，另外洗完頭之後也要避免吹冷風。

產婦在月子期間是可以洗頭髮的，另外洗頭髮的根據分娩情況和個人體質也可以適當調整。可能老一輩的觀念有些跟不上，但是相信她們初心還是為孕婦著想的。總之，現在講究的是科學坐月子，只要積累足夠多的相關知識，孕期和月子期間還是可以健康整潔地度過的。

好啦，本期內容就到這裡結束啦，如果你也喜歡小編的文章，記得點贊收藏加關注哦，帶你解鎖更多女性健康知識，我們下期見嘍。