激情不再，予盾不斷，夫妻雙方該如何相處？離婚冷靜期如何冷靜？

民法典自2021年1月1日起，離婚程式將新增冷靜期。根據《民政部關於貫徹落實<中華人民共和國民法典>中婚姻登記有關問題的通知》，新調整後的離婚登記程式包括申請、受理、冷靜期、審查、登記（發證）等。問題是離婚冷靜期真的能降低離婚率嗎？婚姻關係背後的本質現象到底是什麼？

克里斯多福·孟的《親密關係》揭示了

開始和維持一段親密關係，背後的真正動機其實在於需求。而恐懼與無知是造成所謂的“親密關係失敗”的兩大原因。

親密關係案例：女方姓王，從小嬌生慣養，後出國留學回來後，嫁給了小學同學蔣男，蔣男家條件一般，女方家長起先是強烈反對的，王女於是偷了戶口本和蔣男登記結婚了，也住在了一起，一開始兩人很恩愛，到哪都是成雙成對。後來他們去外省打拼，女方拼事業，男方做後盾，有了小孩後，男方乾脆做了奶爸，漸漸的，因為兩個人都比較強勢，所以經常為一些小事爭吵，感情一度陷入危機。後來蔣男還出軌了，鬧得人盡皆知，蔣男更是說了很多原來對王女的很多不滿，語氣極盡苛責，女方心裡深受創傷，痛苦不已，想著自己一直為家庭打拼事業，各方面條件都很好，怎麼可能輸給了小三，她開始逃避，吸菸酗酒，人也一下子瘦了很多，兩人也差點到民政局離婚，在別人的勸解下雖然沒離成，但也形同陌路。幾個月後，蔣男發現他新女朋友揹著他還有其他男人，問題是還被那女的耍得團團轉，他開始後悔了，王女知道了，也寬恕了他，並幫他一起對付那小三，兩個人重歸於好，後來兩人都變了很多，至少在別人面前還是很恩愛的，經歷過分分合合，兩人最終還是選擇了彼此，一起攜老。

以上述親密關係的案例不難看出，女方是從小被寵慣的，她就希望男方像父親那樣凡事依著他，加上自己掌控經濟大權，平常肯定也是有點大女人主義的，而男方恰恰又是自尊心極強的人，女方的優勢反而給了他壓力，所以就容易在外面尋找小鳥依人型的物件，這也就是雙方需求不同引起的，就像《親密關係》書中所說，起初很美好的事物，最後會變得十分醜陋。有時

被親密伴侶攻擊的機率比遭到陌生人攻擊的機率還大。

話說回來，像這個案例中的男女雙方，兩人有感情基礎，本來鬧了很多次離婚，沒離成，也相當於經過了一段離婚的冷靜期，到最後才發現彼此才是值得攜手到老的那一個人，這也算是一個好的結局。現在太多貌合神離的夫妻，平時缺乏溝通，各自忙各自的事，連身體交流都省了，兩個人的感情紐帶自然不多。

據調查，夫妻離婚的兩個高峰：

1·

平均婚齡5.2年時,與無法有效處理衝突有關；

2.平均婚齡16·4年時，與喪失友情和親密感有關。

針對第一點如何處理衝突，夫妻雙方都要學會情緒自我調節。第一個要覺察並標明被激發的情緒是什麼，第二個要保持客觀，不編故事，第三個是情緒解碼，第四個要放下對錯。進行關係修復要暫停爭吵，做戰後檢討，多和對方共情，說出理解對方的語句並希望對方說出對方的願望。

針對第二點，要經常製造新鮮感，比如換個髮型，一起出去旅遊或其他共同愛好，平常要白對方表達他的重要性，要經常有身體交流，比如女的撒個嬌，男的給個擁抱，經常表達愛也是一種避免婚姻進入死角的好方法。

不管出於哪種原因想離婚，如果夫妻雙方不從根源上解決問題，即使法律給了一個離婚冷靜期，那也只是多了一個繁鎖的程式而已，我們只有找出婚姻背後的根源問題，並有意識地去改變相處的方式，那樣才能真正一起牽手到老。