創傷性關節炎能健身嗎？腳踝痠痛怎樣改善？

第1次提問 醫生您好，我34歲女，2012年的時候曾經腳踝骨折，打了鋼板和鋼定8顆，恢復後已經取出。今年4月份突然出現了腳踝疼痛科症狀，醫生診斷是創傷性關節炎，開了一些消炎藥和葡萄糖膠囊吃。請問下，我骨折後一直有健身的習慣，和關節炎有關係嗎？我還可以繼續健身嗎？目前一直在吃葡萄糖了，但是腳踝也還是經常會痠痛，比如走路時間長了，謝謝醫生 您好，請問是否可以上傳術後的影像學片子？如果真的有創傷性骨關節炎，建議以後避免踝關節的劇烈活動，氨基葡萄糖的作用主要是促進軟骨基質的修復和促進軟骨的恢復。創傷性骨關節炎的發生進展是不可逆的，如果真的有踝關節的創傷性骨關節炎，建議以後健身避免踝關節的負擔過重。踝關節負擔過重的健身會加劇創傷性骨關節炎的發展。第3次提問 去醫院診斷關節炎的時候醫生沒有叫我拍片，是根據我描述的症狀下的診斷，叫我疼了吃消炎藥，平時多泡腳，不要爬山跑跳。消炎藥吃了確實不疼了，也把健身暫停了，現在每天吃氨基葡萄糖的保健品。沒有找到拆除鋼定後的照片，只有手術後的 從您提供的影像學片子來看沒有看出有明顯的創傷性骨關節炎。建議您到醫院去拍個x線片檢查一下。可以排除是否有創傷性骨關節炎。醫生給您的藥物沒有任何問題。氨基葡萄糖是藥品，不是保健品。一療程需要吃1到2個月。第5次提問 正在備孕中，腿部X線片會有影響嗎。感謝醫生 備孕沒有任何影響。但是懷孕不建議拍X線片。