腰窩疼怎麼辦？查明原因對症治療！

腰窩是腰椎旁邊的兩個小窩，在腰四五和腰五骶一之間的神經根出口處。疼痛大多數是腰肌勞損、腰間盤突出或者是腰間盤膨出所導致的，引起了神經根的症狀出現的疼痛。腰窩痛是下腰部疼痛，非常常見，應該明確診斷引起疼痛的原因，然後對症治療，因為腰窩痛也可能是婦科病、轉移瘤或者壓縮骨折引起的。

腰疼的原因很多，最主要及常見原因是腰肌勞損或腰部的肌肉疲勞，說白了就是累了，肌肉受到了所能承受的範圍之外的力量導致的。坐一天車、幹一天活、跑一天步、打一天球都可能腰痠痛，痠痛是身體在提示活動量、運動量、肌肉的疲勞等過度，需要休息。另一個常見的原因是腰間盤突出或膨出。另外，不同年齡的人考慮原因的傾向也不同。比如年輕人腰肌疲勞比較常見，老年人除了前面說的兩個常見原因，還可能是骨質疏鬆、椎管狹窄、或者是腰椎壓縮骨折，甚至可能是其他很嚴重的疾病，如轉移癌、泌尿系的結石、婦科疾病、腸部、腹部的疾病等等。由於腰痛的原因特別的多，所以想要緩解或者治療，首先要找原因，原因明確後，再根據病因明確緩解方法。

簡單的腰肌疲勞，休息理療即可；早期的腰間盤膨出，也不需要吃藥，以休息理療為主，可以區域性熱敷或貼膏藥。腰椎盤突出治療的方法首先根據突出程度來決定，嚴重的需要手術，一般的症狀以休息為主，然後對症治療。麻，治麻即可，疼，治疼即可，然後使用藥物或休息。區域性用藥、外用藥、口服藥、營養神經的藥結合起來，效果還是很好的，但要是麻的很厲害，時間很長的腰間盤突出，建議在醫生的指導下明確的診斷後，根據不同的程度選擇不同的治療。

總之，腰窩疼有多種原因引起，因此要根據病因才能對症治療，因此需要及時去醫院找專業的醫生檢查病因，精準治療！