中國最能瘦身的人：王浩楠，二十歲減肥“400”斤，長高2釐米

現在對於中國男性來講，最大的危害並不是沒有錢，而是身體是越來越胖，俺和朋友每天晚上都要喝酒熬夜吃大量的不健康的食物，做著這些各種事情對身體傷害大。

有很多人剛剛讀大學的時候，可能還只有一百二左右，但是畢業第1年可能就是150斤了。

在壓力面前，逐漸的透過食物來減輕自己壓力獲得更多的能量，而這樣的結果就是自己越來越胖。

肥胖是很多疾病的端，容易得高血壓，高血栓，糖尿病，甚至容易引發癌症。

近年來，我國肥胖人群更是呈爆炸式增長趨勢。根據《柳葉刀》釋出資料，中國有9千萬肥胖人群，其中1200萬屬於重度肥胖，已高居全球榜首。《2019減肥白皮書》中也指出，2017年度中國調查資料顯示，中國人肥胖率再度飆升到17%。

漸漸的一個美妙的少年就開始變得肥胖起來，頭頂上也開始慢慢的減少頭髮，這無疑都是對身體開始變壞的象徵。

很多人開始想要減肥，想要活下去，想要活得更好，於是就開始鍛鍊，還透過各種各樣的方式減肥，比如吃一些低能量食物，少吃多餐喝減肥茶之類的。

而今天我們講述的主人公就是中國最能夠減肥的人王浩楠，或許你在抖音上已經刷過他的影片了。

當初他是從668斤減了400多斤，到了268斤，雖然身體還是相比於我們普通人比較肥胖，但是足足減了400斤，相當於我們三四個人的體重，瘦下來甚至還長高了兩釐米。

在一年以前，王浩楠是中國最胖的人，他當時已經胖得住進了醫院，每天都癱瘓在床上，不能夠起來，嚴重的肥胖已經影響到了他的身體，根據醫生所說，他已經是造成了十幾種併發症，呼吸困難，心肺困難，甚至是呼吸暫停的一些症狀。

要是在這嚴重下去的話，肯定是沒有命了，但是世界上總是會給人留下一個視窗，讓人們去努力的。

王浩楠他當時做的第1件事情，那就是把自己的胃切小一點，我們都知道，人都是透過胃來吸收食物的，吃的越多的話，你的胃會越來越大。

久而久之，要是你少吃的話，你胃肯定會難受，於是你每天都要吃大量的食物，所以做的第1件事情就是把胃弄小一點。

這個手術叫做腹腔鏡袖狀胃切除手術，已經成為很多極端肥胖的人員進行減肥的一種方式，這個手術呢併發症比較低，而且操作簡單，所以收到了很多減肥人士的使用，但是對身體還是有傷害的，畢竟就是手術。

透過這個手術他開始瘦了下來，但是最重要的還是透過鍛鍊，我經常在抖音影片裡看到他各種各樣的健身，雖然並不是什麼專業的健身教練，可是他不斷的努力，那種勵志的狀態，受到了很多人的喜歡。

但是在這裡我還是要說明一點，手術還是千萬不要做最好的方法，還是就是多鍛鍊少吃，這是無數人的總結經驗，即使生活有太大的壓力，也要控制好自己的嘴。