豬身上的“它”，加上雞蛋吃，拒絕手腳冰涼，怕冷的人記得多吃

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身上的“它”，加上雞蛋吃，拒絕手腳冰涼，怕冷的人得多吃。

立冬又一次過早的來到了。北方的氣溫已經到了讓人不想出門的地步，而小編所在的湖南地區，氣溫也是開始驟降，不少人已經穿上了棉衣，不同於北方的乾冷，湖南的冷是很可怕的，尤其是沒有空調的地方，穿再多的衣服也是白搭。那冬天已經到了，很多人都有畏寒的毛病，天氣一冷，很多人開始手腳冰冷了起來。那怎麼辦呢？今天小編給大家介紹一道菜，對暖身子有著不小的好處，尤其是手腳冰涼又怕冷的人，得多吃一點。

豬身上的“它”，加上雞蛋就能很好的改善怕冷的毛病。尤其是適合現在這個季節，氣溫驟降，導致很多人都改善不過來。而這道菜的名字就叫做—

豬腳姜醋蛋！

豬腳姜醋蛋是一道傳統的廣東美食。經常食用不光能夠散寒暖身，還能夠補血補鈣，而且能夠美容養顏。尤其是女孩子覺得冬天太冷的，本身不少女孩就有宮寒的毛病，在冬天更是怕冷，所以建議多吃吃這道菜。那話不多說，我們來看看做法吧！我們先準備好食材：豬腳兩隻、生薑適量、甜醋、紅糖100克、雞蛋3個！基本上從名字上就能夠看出這道菜的主材料了。

第一步：我們先把雞蛋煮熟放到冷水中冷卻，之後剝去外殼，備用；豬腳洗乾淨去毛，放入鍋中焯水，變色後撈出，然後剁成大小適中的模樣，同樣留著備用。

第二步：生薑洗乾淨去皮切片，鍋中入油，放入薑片，小夥煸炒，等生薑發乾了就可以盛出來。

第三步：準備煲湯的鍋，放入適量甜醋。燒開之火，放入剝好的雞蛋，紅糖，放入薑片，最後放入豬蹄，燒開之後轉小火，直到豬腳燉到軟爛就可以享用了，整個燉煮的過程大約需要兩到三個小時左右，記得一定要小火慢慢燉哦。這樣一道美味可口的豬腳姜醋蛋就完成了。怎麼樣，開始想要做這一道菜了嗎？

生薑本身就具有暖身子的作用，加上豬腳也是滿滿的膠原蛋白。女孩們在冬天又格外的怕冷，那就多吃吃這一道豬腳姜醋蛋，不光能暖宮驅寒，還能補氣血，開胃又暖身。而且豬腳裡面的膠原蛋白，能讓你的面板越吃越好哦！

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