寶寶能吃不長怎麼辦？來金昌德生堂中醫館試試小兒推拿

很多家長有個煩惱：為啥我家孩子想吃啥就給啥，可是還是光吃不長肉？孩子能吃不長其實就是因為脾太虛弱了，所以吃再多都無法吸收。說到底，能吃不長的孩子其實就是胃強脾弱搗的鬼！

胃強脾弱的症狀：

如果孩子胃強脾弱，家長一定要及時幫助孩子解決！小兒推拿的方法效果也非常棒，寶媽們不妨一試。

1、補脾經

位置：在拇指橈側自指尖至指根處

操作：在拇指橈側自指尖至指根直推

次數：100～500次。

作用：健脾胃，補氣血，清溼熱，消食積，化痰涎。

2、揉板門

位置：在拇指橈側自指尖至指根處

操作：在拇指橈側自指尖至指根直推

次數：100～500次。

作用：健脾胃，補氣血，清溼熱，消食積，化痰涎。

3、掐揉四橫紋

位置：手掌面，第二至五指節第一指間關節之橫紋。

操作：掐四橫皺：以拇指甲依次掐之，繼而揉之。

次數：掐3～5次；推100～300次。

作用：退臟腑之熱，調和氣血，消脹散結。

4、清胃經

位置：拇指掌面第一節。

操作：清胃經，用拇指或食指自掌根推向拇指根。

次數：100-500次。

作用：清脾胃溼熱，消食積，降逆止嘔。清胃經，能清脾胃之溼熱，和胃降逆，瀉胃火，除煩止渴。

5、順運內八卦

位置：以手掌中心為圓心，以圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑，畫一圓圈，八卦穴即在此圓圈上

操作：順運八卦，又稱運八卦。用拇指面自乾向坎運至兌為一遍，在運至離時輕輕而過。

次數：運100～500次。

作用：寬胸理氣，止咳化痰，行滯消食，降氣平喘，止嘔止瀉，清熱發汗，平衡陰陽。

主治：咳嗽，氣喘，胸悶，嘔吐，洩瀉，腹脹，食慾不振，惡寒，發熱，驚惕不安等症。

6、揉中脘

位置：臍上4寸，胸骨下端劍突至臍連線的中點。屬任脈。又指中脘部。

操作：醫者用拇指、食指或中指端或掌根按揉，稱揉中脘。

次數：揉或推約100-300次。

作用：健脾和胃，消食和中。

主治：胃脘痛，腹痛，腹脹，食積， 嘔吐；洩瀉，食慾不振，噯氣等。

7、揉天樞

位置：臍旁2寸，左右各一，屬足陽明胃經。

操作：醫者以食指或中指揉之稱揉天樞。

次數：揉100～200次。

作用：理氣消滯，疏理大腸。

主治：腹脹，腹痛，腹瀉，痢疾，便秘，食積不化。

8、順摩腹

位置：腹部。

操作：掌或四指擘，稱摩腹，順時針摩為瀉。

次數：摩100-500次。

作用：瀉法能消食導滯通便。

9、按揉脾胃腧

位置：脾腧在第十一胸椎棘突下，旁開1。5寸。胃腧在第12胸椎棘突下，旁開1。5寸。用揉法。

作用：健脾和胃、消食祛溼，常用於治療脾胃虛弱。

次數：50-100次

10、按揉足三里

位置：外側膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

操作：用拇指端按，稱按揉足三里。

次數：20～30次。

作用：健脾和胃，強壯身體。

主治：腹脹，腹痛，嘔吐，洩瀉，下肢痿軟等

（家長朋友如有疑問請前往德生堂中醫館諮詢）

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文字來源：金昌德生堂人文中醫館、小兒推拿李波

影片、圖片：王新木

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