奶茶喝多了面板會變黃嗎

一個名為“奶茶喝多了面板會發黃嗎”不少人對此表示震驚：這種無人能拒絕的美味竟然有此等危害？也有不少人對此似信非信。那到底

奶茶喝多了面板會變黃嗎

？

長期大量喝奶茶，尤其在用餐前飲用，會影響正餐的攝入，導致部分人群的飲食結構不合理，進食的蔬菜、水果等過少，尤其對於兒童、青少年等正處於生長髮育的特殊人群來說，甚至可能會引發營養不良，從而出現皮膚髮黃，那若是果真遇見了這種情況，該如何有效緩解呢？

雀巢 Nestle 咖啡奶茶伴侶 風味飲料 原味10ml*50粒 無反式脂肪酸 奶油球 奶精球

¥

31。9

京東

購買

對於抗糖減黃的第一步，應是減少或避免攝入奶茶，或者其他富含新增糖的零食，注意增加蛋類、肉類、豆類、穀物、蔬菜、水果的攝入，調整飲食結構，保證健康合理的飲食搭配，不僅可以減少機體對新增糖的攝入，也可以有效緩解因營養不良而出現的面板暗黃。

雀巢（Nestle）咖啡奶茶伴侶 植脂末 奶精粉 瓶裝400g

¥

49。5

京東

購買

除了奶茶之外，大量食用胡蘿蔔、南瓜等富含胡蘿蔔素的食物，也有可能讓人出現面板變黃的情況，遇到這種情況，我們要做的就是合理控制膳食，科學調整飲食結構，久而久之，面板中的黃色素便會消失，也不用過多擔心。