夏天喝白酒，這4個“壞習慣”趁早改掉，危害不小，看看你有沒？

炎炎夏日，不在熱意退卻的傍晚，吃點燒烤，喝點小酒，那這個

夏天算是白過了

。

很多人都喜歡在夏天喝冰啤，

冰冰涼涼，甚是舒爽

。如果因此認為夏天是啤酒的天下，那你可就錯了。

很多酒中行家，

在夏天也對白酒“愛不釋手”

，這時候喝白酒帶來的快樂與喝冰啤截然不同，不想錯過，可要嘗試一下。

不過，夏天喝白酒，千萬不要為了圖一時之快，喝起酒來不管不顧。為了平安度過一整個夏天，

這4個喝白酒的“壞習慣”要趁早改掉，

危害不小，看看你有沒？

壞習慣①：大半夜依舊和朋友暢飲

夏天的夜生活一向豐富多彩，不同冬日的沉寂。哪怕半夜十二點，很多飯店依舊人聲鼎沸，有不少顧客興致正濃地開懷暢飲。

雖然這樣喝酒，很是暢快，但其實也沒啥好處。身體在半夜的狀態比較疲憊，此時喝酒，酒精不容易被分解，

容易醉酒

，第二天醒來，便會導致精神不佳，

影響工作和生活。

而且半夜醉酒後，

人身安全難以保障

，極易發生意外，令人擔驚受怕。不如酒過三巡，醉意微醺之後，和朋友早聚早散，早點回家休息。

壞習慣②：沒有食慾，先喝酒開胃

雖然白酒中的維生素B2以及酸類的物質都是有著開胃的功能，但

空腹喝酒，是大忌，

對身體刺激性太強。

如果要喝酒，必須吃點東西，墊吧墊吧空蕩蕩的肚子。

否則，一口白酒下肚，品不出酒香，

反而更容易感覺到辛辣和刺激

，讓自己渾身不舒服，得不償失。

壞習慣③：天氣炎熱，喜歡在白酒裡面加冰塊

夏天過於炎熱，人們都喜歡喝冰涼的東西，甚至喝白酒時也要加入冰塊，這個做法可是大錯特錯。

首先白酒加冰會

使酒體味道變差

，香味變淡。更重要的是，白酒加入冰塊或冷凍後，

酒體中對身體有害的醛類物質，因為沸點較低，很難揮發

，喝下去，必然會對身體造成一定的損害。

古人都知道：

“凡飲酒宜溫，不宜熱，宜少不宜多，飲冷酒成手戰”。

而且喝白酒本就可以開啟我們體表的散熱系統，讓身體更通暢地排熱排汗，感到涼爽。

但前提是要喝

品質靠譜的優質純糧酒，

這樣的白酒彙集五穀精華，工藝上乘，夏天喝著才更加舒暢。

就拿產自貴州

醬酒核心產區

的

君中元私藏酒

來說，釀造人是茅臺原副廠長李興發的徒弟，

曾傳政

，對酒質要求十分嚴苛。

必須甄選當地顆粒飽滿的紅纓子糯高粱為原料，工藝和飛天一樣，採用最為複雜的

“大麴坤沙法”

，耗時1年，才釀出新酒。

接著便是

6年窖藏

，充分揮發酒體中的

醛類、雜醇油

，使酒體更加老熟，才能出廠。

瓶口開啟的瞬間，

馥郁的醬香

撲面而來，酒還沒喝，便有三分醉意。

輕咂一口，酒體

醇厚細膩

，絲滑順暢，

先酸後甜

，口感層層遞進，喝上一口，便為之驚豔，讓人慾罷不能。

一年四季，逢年過節，任何時候都適合暢飲此酒。

壞習慣④：為圖方便，把醃製食品當下酒菜

夏天大家都比較倦怠，在家喝酒時，

為圖方便

，很喜歡用能夠直接食用的醃製食品做下酒菜。

但醃製食品中含有過量的

亞硝酸胺

，易於酒精相互作用，

對身體產生的副作用非常大，

因此喝酒時不建議吃它們。

在夏天，喝白酒時可以多吃豆腐、雞肉、排骨等

高蛋白食物

，能夠加速酒精分解，和白酒是最佳搭檔。

今天的分享就到這裡了。

以上的喝酒4個壞習慣，有則改之，無則加勉。

不過還需要注意的是，任何時候飲酒，都要堅持

“適量”

的原則，千萬不要多飲，這是必須要有的一個好習慣！

夏天，你更喜歡喝白酒還是啤酒呢？留言討論一下吧。