白天好好的，到了晚上嗓子發癢，而且開始咳嗽到底和啥原因有關？

現在已進入春天，天氣也逐漸開始變暖了，有一些身體比較差的人在這個時候容易感冒發燒，而且進入春天早晚溫差特別大，到了晚上就很容易出現可坐的問題，但是有很多人到了白天卻不咳嗽，但是到了晚上咳嗽的不停，而且，還伴隨著嗓子發癢，這到底咋回事呢？今天我們就來和大家一起分享一下吧。

白天好好的，到了晚上嗓子發癢，而且開始咳嗽到底和啥原因有關？

空氣太乾燥

到了晚上，如果房間裡的空氣太過於乾燥就容易引起咳嗽，大多數出現的春天特別多，到了春天很容易出現咳嗽的問題，而且到了半夜我們的嗓子經常幹癢，這是想要避免這樣的問題儘量還是增加一下室內的溫度，晚上可以開一點窗戶透透風，也可以用加溼器，在屋裡用水加試一下。

可能是過敏性咳嗽

一般進入春天這個季節，過敏原就會越來越嚴重了，有很多人也對於花粉過敏就容易，早上和晚上出現咳嗽的問題，而且咳嗽的情況越嚴重，會在運動的時候有所增加，一旦發作並且一段時間是好不了了，平常對於過敏性咳嗽的時候還會伴隨著嗓子發癢的問題。

肺部排毒時間

晚上是我們身體排毒的時間，我們白天可能吸入了比較多的灰塵和顆粒，在網上費不透過這樣的方式來進行給身體排毒，到了凌晨的時候，更是肺部執行的時間了，這個時候咳嗽的問題往往就會有所加重，這個時候咳嗽對於排毒都是有好處的，所以說就會出現咳嗽和嗓子發癢的問題。

氣血正在執行

有多數人在睡覺的時候常被自己的咳嗽咳醒了，因為在網上我們的氣血執行到了肺部，會刺激我們肺部進行修復和調節，對於有一些男性抽菸喝酒，在這個時間段內就容易被自己的咳嗽吵醒，其實如果是這樣，就容易被我們身體的毒素和垃圾堆積地太厲害了，要及時的給身體排毒。

或許和慢性氣管也有

如果說患有慢性氣管炎到了晚上，那麼支氣管會分泌出更多的分泌物就會有所增加，但處於熟睡的階段的時候，這些分泌物不能及時的排出體外，就容易刺激我們的支氣管平滑肌收縮，就容易出現咳嗽的現象。

和支氣管炎有關

如果患有支氣管炎的問題就容易晚上出現咳嗽，或者是嗓子幹癢的問題，到了晚上我們的體溫和外界的體溫，呈現的溫度比較低，身體一旦受涼就容易吸入一些空氣，這樣就容易導致嗓子咳嗽發癢，除了晚上的時候會比較嚴重，到了早上起床之後，咳嗽咽喉的症狀就更加明顯了。

那麼對於這個問題應該怎樣緩解呢？

多喝熱水

多喝熱水能排出我們身體的寒氣和溼氣，熱水的溫度能溫暖我們的身體，緩解感冒，在喝水的時候一定要加一點生薑片對於還有著很好的效果，在喝水的時候不要在睡前一個小時後，這樣很容易導致第2天水腫，還會頻繁的夜起上廁所，影響睡眠質量。

多泡腳

在春天氣溫相差很大，晚上容易導致感冒，就是容易把身體的寒氣進入我們身體容易引起感冒的發生，泡腳是最合適，如果在泡腳的過程當中還能加入幾片生薑，把身體的寒氣排出體外，在泡腳的過程當中還能舒緩血液迴圈，緩解身體的水分，補充在泡腳的時候儘量還是泡10~15分鐘。

對於小編文上所述，白天好好的，到了晚上嗓子發癢，而且開始咳嗽到底和啥原因有關？您是否還有更好的觀點？歡迎關注小編的文章，讓我們一起交流與討論。