口乾嗓子疼是上火？多是陰虛燥熱，教你一方，滋陰潤燥，清熱養肺

大家好，我是沈醫生。

秋天到了，有很多人都發現自己

嗓子很乾

，總是

口渴

，有時候早上剛起床的時候，嗓子還特別疼，甚至都說不出話了，總是喝水，但是好像也沒什麼效果。

想一想你除了嗓子幹疼，是不是還覺得嗓子很癢，好像裡面有東西吐不出來一樣？

而且面板也比較乾燥，有時候臉上都起皮了，大便也是好幾天不解，解出的大便像羊糞一樣，很乾，舌頭也很乾，舌苔也比較薄。這個時候可能就是

燥熱傷陰

了。

但是有的人會懷疑自己是上火了，想要吃一些清熱下火藥物，來緩解嗓子幹疼的問題。

沈醫生在這裡提醒大家，嗓子幹疼，總是口渴，可能不是因為身體有熱氣或者上火導致的，也有可能是因為

秋天的燥氣傷害我們身體的陰液，造成陰液不足，不能滋潤我們身上的器官了

。如果我們這個時候，錯用了清熱降火的寒涼藥，不僅會沒有什麼效果，還會傷害我們的脾胃正氣。

我們應該找準病因，

對應調理

。

秋季、燥氣和肺臟，是對應的，秋天的燥氣很容易傷害我們的肺陰，長期不注意的話，

還容易導致反反覆覆的咽炎

，到了冬天也總是

咳嗽，咳痰

，好幾個月都不好。

所以在秋天，我們要

注意養護我們的肺陰

，減少燥氣對我們的侵襲。

今天沈醫生就給大家推薦一個方子，可以

養陰潤燥，利咽止疼

。

這個方子叫做養陰清肺湯，用到的藥物分別是

生地黃，麥門冬，甘草，元參，貝母，牡丹皮，薄荷和白芍。

生地黃可以

補血養陰

，還可以

清熱涼血

，麥門冬主入肺經，可以養陰潤肺，還有白芍，可以收斂陰液，防止陰液的過度耗散。這三味藥在一起，起

滋補陰液

的作用。

然後是元參和牡丹皮，可以清熱涼血，清除因為燥熱傷陰，陰液不足，導致的

虛火

。

貝母可以

化痰散結

，尤其是對於燥邪傷肺導致的粘痰，有很好的作用。

薄荷可以

清熱利咽

，甘草可以調和所有藥物的藥性。

養陰清肺湯整個方子，有滋陰養肺，還有清熱利咽，所有藥物配合在一起，

很適合陰虛肺燥導致的嗓子幹疼、發癢。

如果你還有胃陰不足的情況，比如胃裡隱隱作痛，很容易餓，但是又吃不多，可以新增粳米，天冬這類

養胃陰

的藥物。

如果出現了腎陰不足的情況，表現在腰痠腿軟，失眠盜汗，也可以新增熟地黃，枸杞子這類

滋補腎陰

的藥物。

總之，中醫講究辨證治療，方子只是參考，我們還是要根據自己的情況，來對方子的用藥和劑量，做一些對應的變化，這樣才能更適合每個人不同的體質，如果你自己拿不準的話，就不要隨意用藥了，以免傷害身體。