常喝橘絡茶，增生趕走它

橘絡功效與作用是什麼

乳腺增生是一種“良性乳腺結構不良”，在女性群體中非常的常見，其發病率一直佔著乳腺疾病的首位。

且近年來還有逐年上升的趨勢，年齡也開始越來越低齡化，加之其每次來月經前乳房部位都有的不同程度的脹痛、刺痛或隱痛，給許多女性都帶來了很大的困擾。

那麼面對這一次次的乳腺

增生的折磨

，我們到底該怎麼對它進行防治呢？

首先，絕大多數情況下，乳腺增生與個人的情志內傷是有很大的關係的。

因此在生活中女性朋友要做到少生氣，少發脾氣，保持情緒的穩定，這樣對乳腺增生的早日康復是有很大好處的。

其次，要避免長期熬夜、精神壓力過大、過度疲勞等誘因。

研究發現，保持良好的生活習慣有助於調節內分泌失調，對打敗乳腺增及其他一系列疾病都非常的有幫助。

再次，要減少雌激素的攝入，並進行適量的運動，同時避免因文胸過緊而導致的血液迴流不暢等情況。

最後，除了堅持上述的防治方法之外，今天就給大家介紹一個治療乳腺增生的中藥方子。

如果大家經常喝的話，可以預防或治療乳腺增生。

方子如下：

取橘核12g洗淨搗碎，橘絡2g洗淨，兩者一起放入杯中，加入適量的沸水，燜泡5分鐘，溫度合適時就可以喝了。

橘核性平可以消腫散結，橘絡具有散結通絡的功能，理氣化痰的功效，兩者結合可以有效緩解乳腺增生。

策劃

白澤

文案

糖糖

主持

康康

醫學稽核

常慶龍

鄭州大學第三附屬醫院乳腺科副主任醫師