吃藥會積累毒素？沒關係這三個穴位是排毒口

常年吃藥和生活中的壞習慣會使得身體內部累積一些毒素，這個時候啊就很難把這些毒素排出了，今天小編就給大家介紹三個排毒學位，每天只要按時按次數的按摩，就可以起到排隊的作用。所以啊，天天吃藥體內毒素怎麼辦這三個穴位就是排毒口，只要按摩就能排毒！

天樞穴

天樞是大腸之募穴，是陽明脈氣所發，主疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。大量實驗和臨床驗證，天樞穴對於改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導致的各種證候，具有顯著的功效。

天樞穴與胃腸道聯絡緊密，對調節腸腑有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康。

按摩方法：睡前用雙手食指指端同時迴環揉動天樞穴50-100次，逆時針和順時針方向各重複一次。

曲池穴

清熱解表，散風止癢，消腫止痛，調和氣血，疏經通絡，此穴為手陽明大腸經穴，大腸經與肺經相表裡，肺主皮毛。

按摩方法：用拇指略微用力按壓，以略感疼痛為基準，按住5 秒後鬆開，雙手交替互按3-5分鐘。

合谷穴

合谷為大腸經原穴，屬陽主表，取清走衰，宣洩氣中之熱，升清降濁，疏風散表，宣通氣血之功。

按摩方法：指壓時朝小指方向用力，用雙手拇指交替按壓兩手的穴位20次。

輔助方法：

秋冬季氣溫低會影響到經脈之間氣血的流通，經常泡熱水澡，有助於舒緩緊繃的面板並且放鬆神經，這對按摩穴道有著事半功倍的輔助效果。同時在睡前用熱毛巾在需要按摩的穴位上熱敷，也能夠使穴位得到良好的刺激。

大家有沒有學會呢？這個方法十分簡單，只要找準穴位每天在車上或是上班工作累了的時候，看電視的時候都可以試著做一做，對身體也是大大的有好處的。