“雌激素”、“孕激素”，女性體內的兩大網紅激素，到底有何區別

【文/孕嬰筆記】多看多學，成就萬能媽媽！

導語：作為女性對“雌激素”、“孕激素”這兩個名詞應該不陌生吧，因為它們是我們體內的兩大網紅激素，但是細說它們的區別，你可能說不出來，一起詳細瞭解下哦！

我們體內有多種激素，每種都很重要，多種激素水平平衡才會讓內分泌平衡，有的女性查體的時候會有內分泌失調的情況，這就跟我們的生活習慣等不良方式有關，導致激素水平紊亂。而在我們體內的各種激素，常聽到的“雌激素”和“孕激素”，到底有何區別呢？

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女性特徵的出現離不開“雌激素”

當我們還是個胎兒的時候，體內就形成了雌激素，正是雌激素的存在，才讓我們表現出女性的特徵，這種激素會促使生殖器官和胸部的發育，同時還會影響到女性的精神狀態和感情的發展。

雌激素陪伴我們的時間會更長，它“管理”的事情也多，雌激素會讓我們容貌靚麗、面板緊緻。在孕期因為雌激素激增，會讓部分的孕媽媽臉上出現妊娠斑，不過分娩之後情況會好轉，不用太過擔心。

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孕期胎兒的穩定要靠“孕激素”

孕期要胚胎順利著床，穩定生長，離不開“孕激素”的助攻。在雌激素作用的基礎上，孕激素才能夠發揮出自己的本能，讓繁殖順利進行。

孕激素還能夠調節月經週期，對備孕夫妻來說，找準孕激素的高峰期，有助孕效果；能夠使子宮內膜增生，更好地保護胚胎的穩定，減少子宮收縮，讓子宮保持“安靜”，有利於孕婦安胎；同時在懷孕期間，還能夠抑制排卵，阻止重複受孕。

不過在懷孕期間，因為激素水平的波動，會讓孕媽媽控制不住自己的情緒，有的時候會亂髮脾氣，讓準爸爸感到莫名其妙，你可一定要多多包容哦！

孕激素和雌激素的作用，會讓孕媽媽在孕早期出現早孕反應，不過每個人的體質不同，反應強度也不同。

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兩種激素是怎麼出現的？

1）在沒有懷孕的時候，卵巢能夠分泌雌激素和孕激素，雌激素由卵泡顆粒細胞核黃體細胞分泌。而孕激素由黃體分泌。

2）孕期胎盤形成之後，胎盤也具有內分泌內分泌功能，能分泌維持孕期所需要的激素，常見的分泌激素有：HCG、雌激素、孕激素、人絨毛膜促性腺激素等。

胎盤和黃體一樣，在懷孕三個月後，就可以代替黃體，分泌大量的雌激素和孕激素。這些激素的激增，會促進子宮發育、乳腺第二次發育為了哺乳做準備、維持孕期穩定，為了度過孕期提供幫助。

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如何維持兩種激素平衡？

由於生活速度的加快，生活壓力會讓女性承受更大的壓力，導致女性出現失眠、疲乏等症狀，導致生物鐘紊亂，影響月經週期發生變化，導致體內激素失衡，如果時間長了可能會影響到受孕。

1）如果體內的雌激素水平過少，容易導致女性身心疲憊、面容憔悴、失眠健忘、煩躁不安等。

雌激素水平過低不好，過高同樣也不行，過多的雌激素有可能引起女性疾病。

為了讓雌激素水平平衡，可以吃豆類及豆製品。對於備孕的女性來說，在備孕期間和孕早期可以適當多吃，可以喝豆漿。不過要提醒大家的是，不能亂吃藥物補充雌激素。

2）對於孕激素，如果缺乏的話，會使子宮受到雌激素的長期影響，導致子宮內膜過度增生，這是不好的現象。另外雌激素只有波動而沒有退去，子宮內膜會隨著波動不斷出現脫落和修復的情況，引起子宮不規則出血。

同樣女性可以透過吃含大豆異黃酮的豆類和豆製品來調理孕激素。

對於“孕激素”和“雌激素”你有了大體瞭解了嗎？

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